心

        老天把重要的灵魂藏了起来，让我们去寻找。他老人家，知道我们通常都是向外面找的，所以他就把灵魂放在了心里。

      谁向内求，谁能找到自己的灵魂，找到自己的中心。

      今天的感悟是：

      一个会生活的人才能把事情做好，一个会休息的人才能走更远的路。

        会生活的人，是有耐心的，是能够慢下来的，是能够在生活中发现美好的人。

      会休息的人，能够忙里偷闲，能够高效做事，挤出更多的时间休息，休息之后，精力充沛，又可以做更多的事。

        我们真的要时时觉察，问问我们的心在哪里？是在问题上？在行动上？在内耗上？在休息上？还是在感受生活上？时时觉察，让他回到正知正念上来。

      今天上午，放下手机，专注于一件事——收拾厨房，感觉高效，无内耗，非常愉悦。

        拍照片留存！

        20220916晚 书桌前