安水如：如何提高孩子的记忆力？

生活需要用到记忆，一个人若是丧失了记忆力，那做了饭会忘记关炉灶而引起火灾，损财伤命。而出了门，就会找不到回家的路。

同样地，学习是需要记忆力的，而对于孩子来说，那记忆力更显重要。若是没了记忆力，那孩子基本是没法学习的。

当然，在正常情况下，人的记忆力，是会随着年纪的增长而下降的。但经由训练，我们可以延缓记忆力的下降程度。

而这，从另外一个角度来说即是，我们的记忆力，是可以经由训练而得提高的。可我们要如何来去提高自己和孩子的记忆力呢。

我在今天的阅读里读到了几个有用的信息，说，提高记忆力，需要增强我们的观察力，注意力与想象力，与此同时，对那记忆的材料也要有兴趣，并在记忆之前，就为自己设置明确的记忆目标，并要对自己的记忆力，有信心。

在过去的学生时代，我在记忆的过程里头，就观察发现，如若对那记忆的材料，有兴趣，且能一心专注于此，在观察里比较不同材料的异同，并加以想象，以将记忆材料化抽象为具体，自己就会记得快，记得牢，记得准。

但不曾想着，这记忆力的提高，还离不开孩子内在的自信，少不了明确的动机。想来，其实，我在记忆的过程里头，就是有强烈的心理暗示的，并会萌生“要记住”的目标想法，只不过说，我不曾有将这，给提炼出来。

倘若你家孩子的记忆力不大好，或想着提高一下那学习与生活都离不开的记忆力，那不妨来试试这几个记忆小技巧——明确动机，用心观察，集中注意力熟悉记忆材料，训练自己对记忆材料的兴趣，借助想象力来去加工材料，相信自己能够记住它。