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【经脉知识】带脉

【经脉知识】带脉

作者: 兔之琳 | 来源:发表于2020-07-20 21:50 被阅读0次

带脉穴属足少阳胆经。足少阳、带脉之会。

位置:在侧腹部,章门下1.8寸,当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

主治:痛经,月经不调,赤白带下,经闭,小腹痛,疝气,胁痛,腰痛,及子宫脱垂,盆腔炎等。

按摩带脉穴的功效:温补肝肾,通调气血,排毒养颜

按摩带脉穴的方法:用双手从两边按捏、揉点、提拿穴位。 经过长时间的按摩,穴位也会逐渐被打开。每天晚上睡觉前,沿着带脉横向敲击30-50圈,重点在带脉穴上敲击50-100下,可恢复带脉的约束能力,减除腰腹部的脂肪。经常敲带脉,对于通便、养颜非常有好处,而且还可以造就迷人小蛮腰 。

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