和朋友通电话，她说跑了三个医院，挂了三个科室看膝盖牙齿和妇科，朋友语气带着哭腔，说心里特别的崩溃，人不舒服，身体查出有问题要活检，要去其它医院复查，要照顾孩子忙家务，一个人在医院特别害怕疲惫，那一刻她希望丈夫能陪在身边，但是老公要上班，没空理解她的情绪。
我很理解她的心情，记得她结婚前动过一个肿瘤手术，可是她父母在乎的不是她的生命，而是她的工作和收入，完全没有理解她很恐惧不安，很想休息。她在工作和疾病之间艰难地支撑着，从此有事再不与父母诉说。
人一生中有两个家，一个是原生家庭，一个是新生家庭，我们想为家庭承担责任，也希望家是自己脆弱时的避风港，在一时累的时候能安心休息一下。
可惜，很多人的家庭，容不得你休息，或者说你不敢在家放松，你只能为这个家带来荣耀和财富，你必须对这个家有所贡献，可当你失业，失亲，需要还房租，还贷款，焦虑恐惧蔓延，心里如浮萍一样，漂泊无依，却不知道这个家能不能成为你安全感的来源。
安全感，是我们每个人最基本的需要。
心理学家马斯洛曾说：
心理安全感不是实体的房子或简单的亲缘血缘关系，而是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉。
有多少人能这么幸运拥有这样的家庭和亲人呢？
如果一个家庭只是血缘关系，没有良好的情感链接和氛围，反而会给人一种“你没有功能性的价值了”，这个家你不配回来，没资格要求家人的关心，内心充满不安全的惊慌感，进而影响到生活的方方面面，人变得畏畏缩缩。
有安全感的家，家庭成员之间的关系、营造的氛围，可以铸成了一个包容的空间。每个人的情绪可以在里面得到释放，互相接住，一起消化。
给我们一种感觉：
「无论我多么糟糕，家里有人可以稳稳接住我，允许我暂时的丧。」
一个健康的家庭，会给人塑造一种有“根”感觉，它会让我们充满力量和勇气，如同大树一样，根扎得越深，生长得越茂盛，就越有力量，我们的核心自我就越稳定，有一个充满爱的家庭当后盾，我们自然有底气应对外界的风雨。
这便形成了我们内心的安全感。
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