如何培养读书体质？

如何培养读书体质？

读书体质这个词第1次在《高效能阅读中》看到，也就是喜欢读书的人。

看完书的前三章我觉得我应该很快成为一个具有读书体质的人。

读书体质的人一定具有以下几个特点。

第一，有读书的内在动力，即求知兴奋。怎么培养内在动力呢？作者介绍了一个好办法：从书的作者和周边去探究。如果你对一个作者感兴趣，慢慢的你会很想了解他的思想，他的言论，那自然你就进入了想读他书的一种状态。这其中包括进入作者的博客和他进行互动也是一种办法。作者特别强调这一点，比如了解作家的趣闻轶事，都有可能成为沉迷读书的契机。他把阅读书评也当作一种可以培养读书兴趣的方法，他举例松冈先生说，他的思想贯穿古今东西，纵横无尽， 如果先从他的书评看起的话，书评里也埋藏着独特的视角，指向各类好书的超链接。因为对松冈本人感兴趣，又对他的书评感兴趣，所以对于他所挑选出来的书籍，引起很多人的喜欢，从而引导他们去阅读。

也包括参加读书社群与同一群志同道合的人，大家互相鼓励会产生一种看书的兴奋。

要想培养成自己的读书体质，激发自己读书的兴趣，第2个办法就是特意创造一种享受读书的环境。这个问题我在前几天就已经叙述过，比如布置读书一角，布置客厅，沙发，卧室等设置书柜、书架等等便于读书的环境，或者到咖啡厅去读书，边喝咖啡边读书，度过这悠闲的时光。

第3个办法是感受实体店的刺激，作者谈到经常进入实体书店去感受与好书相遇的情景，即邂逅“偶得的珍品”，把这种有缘千里来相会所带来的喜悦感引入读书习惯当中。

他说愉悦的读书生活就是：求知兴奋*环境设定*实体书店的刺激的三位一体。这样如果能够保持持续读书的习惯，那么无意中你就养成了读书体质。

听起来这些想法都很棒。说实话我从没参加过读书活动，作者讲座活动，线下交流，现在看来很有必要去亲身感受体验。

有必要把读过的书整理出来，创建自己的书脉，站在书架旁就会第一时间就会去翻看。很惭愧，我读的书太少，那么我也可以创建自己的文章架。

书中还提到了一个激励自己看书的内在动机法。比如书读累了不妨看看TED，TED的时间只有18分钟，虽然是全英文，但是他对于激发你的热情和兴趣具有无比重要的意义。对于一个以输出为目的的人来说，看ted就等于找到了很好的素材，且观点独特，视角很前沿。