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给自己做一个黑匣子

给自己做一个黑匣子

作者: miss暖年 | 来源:发表于2020-12-12 16:41 被阅读0次

    《清醒思考的策略》读书笔记2


    3 誓言 将固执当成一项策略

    凭借极端固执而完成了长期目标。

    谁如果在每一个情景中都要重新做出选择,那他便会丧失意志力。这种现象的专业名词是“选择疲劳”。一旦大脑由于之前做了太多的抉择而感到疲惫,那它则会选择最容易的方案,而这个方案往往是最差劲的。“誓言”的意义在于,一旦许诺,那么你便不必每次都反复权衡利弊。你的决定已在眼前,而且没有消耗任何脑力

    选择困难症是不是和选择疲劳有异曲同工之妙啊。从十月底开始,我每天都在做日计划,与此同时我受到两个问题的困扰,其一就未完成的焦虑,这个问题在前一章的修正中得到了答案;其二就是选择,我每天想做的事情太多了,计划列了好几个,完不成时,或者不想完成时,我就会去想着做其他不在计划的事情,因此一天当中我有至少两个小时的时间在想我该做什么。后来,我给自己调整了计划,必要计划和次要计划,每天眼睛睁开的第一件事,就是在脑袋里回想今天必须做的事情有哪些。逐渐的,我每天计划的完成度就高了。

    固执之所以有它的意义,还与尊严有关。通过在某些方面长期坚持不妥协,你将展现自己的立场,并表明哪些事情对你来说是不容商榷的。你将表现得从容镇定,并能让自己在一定程度上免受攻击。

    固执这个词在生活里太常见了,我一直将它视为贬义词。比如在沟通时,得不到自己想要的结果时,我就会说对方很固执,不懂变通。同理,也有很多人说我固执。
    今天看到这里,恍然大悟,原来固执有它的意义存在。坚持自己的立场,让对方在往后不越雷池。这在一定程度上也是一种自我保护。
    确实是这样,我固执时候,多半是坚持自己的立场,觉得自己是对的,不想要去妥协。
    我突然想到一件往事。从小家里人就告诫我要节约粮食,我奉行至今。读书时工作后,有在食堂吃饭,我都会把盘子吃的干干净净,这让我引以为傲的行为,却常招来嘲笑声,同学说我是不是从小被饿的,就差舔盘了;同事说我这行为很丢脸。我看着她们餐盘里剩下过半的米饭,默不作声。尽管显得不合群,我仍旧继续固执的坚持自己的光盘行为。

    无论你的誓言是什么,如果你能坚持依照自己的誓言生活,别人就会逐渐停止打扰你,让你获得安宁。

    请坚守自己的誓言,毫不妥协。100%的坚持,会比99%的坚持更加简单。

    4 黑匣子思维 为什么每次跌倒都会让生活更加美好

    “航空领域中的所有知识、所有规则、所有程序,它们之所以存在,都是因为曾经有飞机在某个地点坠毁过。”每次坠毁事故都会令之后的航行更加安全。这个可被称为“黑匣子思维”的原则,是一个很好的心理工具,并且可以被应用到生活的其他领域。

    你是怎么看世界的,你在此过程中获得了哪些感受,世界完全不会在乎。

    说的太对了,我高中时有一种思维,就是我对别人怎样,也希望别人怎样对我。这当然是不可能的事情,我因此陷入了痛苦中。很久后,有个朋友对我说了一句话,“你对我的好已成为了我的负担”。那是我第一次知道,原来我对别人好还需要人家同意。从那起,我隐藏了自己功利性的好,碰到真想对她好的人时,便默默的对她好,不求回应。
    当然现在的我已摆脱这样的想法。事实就是如此,你怎么对世界,世界都不会在乎的。
    因此不论事情的结果如何少,都该学会去接纳它。

    我们看别人往往比看自己更加透彻,所以,我们常常会对他人失望,却很少对自己失望。要想把自己看得更清楚,最理想的前提条件是拥有一个你信得过的,并且能毫不掩饰地告诉你真相的诤友。可即便如此,你的大脑也仍然会尝试美化那些“不理想的”事实,但随着时光的流逝,你会逐渐学会认真对待他人的评价。

    这让我想起朋友找我吐槽时,我都会分析的很起劲,并提各种建议。
    轮到我碰到问题时,却总是看不透,被困在问题里,寻求帮助时,也听不进别人的建议。

    请为自己打造一个“黑匣子”,并在做出重要决策的时候将头脑中所有的想法都记录下来,包括假设、思考过程以及结果。如果你的决策最终被证明是失败的,那你便需要查看一下自己的“黑匣子”(这个“黑匣子”不必坚如磐石,一个笔记本便足矣),并仔细分析一下是哪些想法引发了错误,一切就是如此简单。只要你了解了失败的原因,你的人生就会因为这次糟糕的失败而变得更加美好。如果你无法解释自己究竟错在哪里,那你就还没有看懂这个世界,也没有看懂你自己。换句话说,如果无法解释自己的跌倒,那你下次还会跌倒。坚持不懈地进行分析,绝对是值得的。

    巴菲特的商业伙伴查理·芒格曾说过:“如果你不去着手解决一个问题,而是一直等到它变得无法解决,那你真是太愚蠢了,这份愚蠢让你理应接受问题的惩罚。

    偶尔跌倒是难免的,重要的是找出跌倒的原因,并在今后排除这些因素。麻烦可不是高品质的波尔多红酒,它不会随着时光的流逝而变得越来越醉人。

    这本书太适合现在的我看了。每篇文章都很有力量。

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