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疏通心包经

疏通心包经

作者: 三月暖阳2017 | 来源:发表于2019-02-18 15:37 被阅读5次

你有蝴蝶袖吗?如果你还有心慌气短、胸满憋痛、失眠乏力、冠心病、高血压等身体在提醒你心经不通畅了,心脏供血不足了。

蝴蝶袖对策:

中午用手揉捏蝴蝶袖,每天坚持10分钟,最多2个月松弛的肌肉会恢复弹性

如何来疏通心经呢?找心经易堵塞的穴位,刺激它们就行了

易堵塞穴位有:

少海穴,还有手腕上相距1.5寸的神门、阴郗、通里、灵道

刺激方法:用小金油按揉,刮痧、艾灸等

最简单的方法就是1滴小金油按揉5分钟开穴,再贴懒人艾灸贴封穴,坚持到感觉不再心慌气短就可以了!

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