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8.17日复盘

8.17日复盘

作者: 颖宝小行星 | 来源:发表于2019-08-18 07:04 被阅读0次

1.看电影《土拨鼠之日》每一天都在重复,但每一天都可以活的很精彩。

2.父母又开始催我找对象,每次因为这个话题。就会产生矛盾。因为拒绝了介绍的对象,被家人疯狂数落。宝宝心里苦,感恩师妹听我的抱怨,感恩师妹教我写感恩日记及好处。前天和小羊聊天,意识到外在是内在的投射、用零极限及时清理自己的情绪。

3.跑步23分钟,开始自己做饭,22点多就睡了,这几天身体感觉逐渐恢复。

4.听了《梦想清单》的直播。加深了我对梦想清单的理解,画面感+积极正向表达+完成式+描述性地感受:比如我的梦想之一:
我轻松地参加了10场线下活动,愉快地认识了20位同频的伙伴。

5.财务:累计消费160元(买书)

6.耐心为我们公司产品的老师用户解答,老师很感激,我心里美滋滋。

7.睡前阅读《幸福课》一书,让自己提升幸福的能力。

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