01
苏格拉底说过:没有审视过的人生是不值得过的。
而我觉得:没有目标的人生也是不值得过的。
02
当你在决定做某件事时,你是否有认真思考过发出的目的吗?
即使你有目标,你在执行的过程中还会经常回顾你的目标,不会因为各种琐事深陷其中导致忘记了自己出发的目的吗?
《提问力》这本书第八小节给我们讲述的就是如何给自己以及他人在低沉期用一套提问模型帮助自己和他人不忘初心,更加积极的面对生活,并付诸行动。
6/18拆 《提问力》之如何找回初心03
当我们发现自己情绪深陷某个事情导致很沮丧,焦虑,挫折时可以问一下自己是否是目标不清晰导致的?如果是,那么可以回顾以下四个问题来帮助自己理清目标和行动。
第一个问题:想要什么(激励)
先问自己人生终极问题,我想要什么?
注意一定要是自己的需要,而不是需要他人怎么样。另外它应该是自己的终极需要,而不是为了需要而需要。
比如:我需要三年赚一百万,这个就是为了需要而需要,很有可能你是因为需要一个稳定安逸和幸福的家而需要一百万。
第二个问题:如何达成(实施)
我做那些事情可以让我达成目标?把行动方案一一列出,并确保自己能够按照方案执行,不要超出自己的能力范围太多。
第三个问题:成果如何(价值整合)
可以问一下自己,我的行动方案能够确保我达成目标吗?如果答案不是肯定的,那么我们需要回到第二步,改善修正自己的行动方案。
第四个问题:如何判断(满意完成)
这时候我们需要问自己:如何知道自己已经达成目标?以及判断达成了行动方案里的阶段目标? 一般清晰的目标一定是符合smart原则的。
比如:今后我要多读书,这就是不清晰的目标。
清晰的目标可以这样制定:我要在一年内读完10本书,并且每本读完后输出一篇不少于5000字的文章。
这套提问的方法不光可以帮助自己在状态不好的时候给自己不忘初心,让自己更加积极主动。而且发现他人迷茫,或者因为琐事深陷其中时可以帮助对方改善思维和状态,理清目标。
05
思考题
你的人生愿景(目标)是什么?
即将到来的2019年,你希望达成那些目标?
如果你已经想清楚了,请在留言去和大家一起许下你的目标吧!
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