1.早睡，跟熬夜say no. 坚持！
实施内容：每天晚上10：30-----11：10睡觉。TOP URGENT!
实施时间：3月初---至今
实施效果反馈：
3/11：从三月初实施至今，已经培养了良好的时间意识观念，九点多已经洗刷好，十点多上床准备入睡，跟十一点零点说再见。除了3/11失眠至凌晨2点。
2.每天半小时英语口语跟读----old friends！
学习内容：跟读英文字幕。
学习打卡：
3/10：S1E1
3/11：S1E2
实施内容：每天晚上10：30-----11：10睡觉。TOP URGENT!
实施时间：3月初---至今
实施效果反馈：
3/11：从三月初实施至今，已经培养了良好的时间意识观念，九点多已经洗刷好，十点多上床准备入睡，跟十一点零点说再见。除了3/11失眠至凌晨2点。
学习内容：跟读英文字幕。
学习打卡：
3/10：S1E1
3/11：S1E2
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（ 己亥日课001） 这两天的朋友圈被flag刷屏了。有趣的是，昨天12月31日大家都在晒2018年的flag被打...
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我每次给自己立得flag，就像我的头发一样，永远长不长。希望我2019的flag能反驳我这句话。
本文标题：关于2019年的那些flag/
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mhgopqtx.html
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