2020年已经过去三分之一了,高速公路开始收费,机动车开始单双号限行,社会慢慢地走向正规,一切都在往好的方向发展。
你做好三四月的事,在八九月自有答案。
复盘我的四月。
1.和塑身100天训练营,喜欢运动时的汗流,运动后的轻盈,养成了运动的习惯。
2.不背单词打卡26天,单词数量480个。
3.睡眠时间,养成了早起的习惯,每天6点醒来,没有养成早睡的习惯,凌晨1点睡觉,第二天也是6点醒。
4.没有养成阅读习惯。拖延症使其他事情没有完成,让阅读无法展开。
5月计划。行动比决定更重要,做好的计划就一步步完成并打✓。
1.运动打卡,每天早上完成,睡前拉伸,目标腰围是自己吸气时的腰围,每天100个卷腹。
2.养成阅读的习惯,把目标具体化,精确到页数。
3.和老公约定,每日写400字,需要平时的储备输出,想不到写什么的时候,可以写朋友的生活,上班途中的发现,都可以。完成日更短文。
4.一级建造师学习,实务和管理同时进行,做好及时复习。既然都写在了计划里,就坚持完成吧。
5.合理安排好每项任务的时间,有缓冲时间处理突发情况。不影响睡眠的时间,记录睡眠时间。
6.心情管理,不要让他人影响自己的情绪,不接受外界太多太杂乱的信息。
人无法用同样的自己,换不一样的未来。
晚安啦
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