上篇介绍了肌体所需的必须营养素，它包换8种必须氨基酸，2种必须脂肪酸，所有的维生素、矿物质……就是每天必须张开嘴。
那问大家：有哪一种食物提供所有的人体所需要的营养素吗？
没有！那怎么办呢？
食物多样。好在中国饮食是膳食，什么是膳食？
多种食物的混合体。
所以只有食物多样，我们才能够真正意义上的实现必须营养素的全部的摄入。
上篇介绍了肌体所需的必须营养素，它包换8种必须氨基酸，2种必须脂肪酸，所有的维生素、矿物质……就是每天必须张开嘴。
那问大家：有哪一种食物提供所有的人体所需要的营养素吗？
没有！那怎么办呢？
食物多样。好在中国饮食是膳食，什么是膳食？
多种食物的混合体。
所以只有食物多样，我们才能够真正意义上的实现必须营养素的全部的摄入。
上篇介绍了肌体所需的必须营养素，它包换8种必须氨基酸，2种必须脂肪酸，所有的维生素、矿物质……就是每天必须张开嘴。...
合 理 膳 食 适 量 运 动 戒 烟 限...
谷膳好（香港）膳饼品牌设计 返璞归真，以智养生。谷膳好遵循自然和谐之道，汲取中华五千年“药食同源”的文化根基，秉承...
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《知·食——中国名菜集锦》目录上一篇：仿膳饭庄（上） 【知·食】的目的，是将准确的、真实的、纯粹的饮食内容推给真正...
《知·食——中国名菜集锦》目录上一篇：仿膳饭庄（下） 【知·食】的目的，是将准确的、真实的、纯粹的饮食内容推给真正...
正文： 这前面的第一场合膳只要顺利完成了，大家都能松一大口气，到了晚膳就只是重形式轻礼仪了。 食材不用说，...
本文标题：为什么称『膳』食？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mhitxhtx.html
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