我是一个酷爱运动的人，因为在运动的过程中整个人的心情都变得特别的开心轻松，我喜欢那种挥汗如雨的感觉，喜欢运动后身体变得强硬的状态。
在昨日的篮球运动中，我不小心折了手掌，庆幸的是应该没断吧，可能过阵子会好吧，但随着岁月的流逝我感觉身体也在发生着变化，各种不如以前，但我不能停下来，因为我觉得我必须坚持运动，才能保持身体的正常运转和让时间走的更慢一些，运动让我受伤到让我快乐……
我是一个酷爱运动的人，因为在运动的过程中整个人的心情都变得特别的开心轻松，我喜欢那种挥汗如雨的感觉，喜欢运动后身体变得强硬的状态。
在昨日的篮球运动中，我不小心折了手掌，庆幸的是应该没断吧，可能过阵子会好吧，但随着岁月的流逝我感觉身体也在发生着变化，各种不如以前，但我不能停下来，因为我觉得我必须坚持运动，才能保持身体的正常运转和让时间走的更慢一些，运动让我受伤到让我快乐……
一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢？ 像我这样不喜欢热闹场合，不喜欢人多，只喜欢安静的宅女，（也比较...
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坚持三个月。跑步+核心。每周至少四次 如果晚上有大餐，那就只吃五分饱，回来有时间出去走几圈，如果没有时间，靠墙站3...
《掌控》《运动改造大脑》都是讲运动的书，运动在对于身体有祝福好处，这是毋庸置疑的事情，在这里多说都会觉得是说的多...
《掌控》《运动改造大脑》都是讲得运动的诸多益处，为此我去健身房办了健身卡还请了一个健身教练，让自己能充分体会...
由于疫情，不能出门，天天吃饱了就睡，睡醒了就吃！ 平时去上班多少还能走一些路，活动活动！现在呆在家里不运动，胳膊腿...
今天到羽毛球馆打了一小时羽毛球 这两个月每周日打一小时 一定要坚持哦
自我感觉，脚还是好了很多的，于是久违的参加了护具课，感觉上吧，其实是比基础课轻松的，但是一个小时左右，脚踝就又不太...
要爱上做运动出汗的感觉 今天回大荆了，运动量不减，但是吃了一个盐鸡蛋（说的好像平时晚餐我没吃过菜一样） 应该还是有...
我和朋友们有个群，每天大家都互相提醒什么时候该运动了，或者大家三五成群，相约一起去跑步，做运动。 自从每天运动之后...
本文标题：运动
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