在职场中，
遇到事业发展的关键时刻，
要学会做出选择。
第一个心得，
是要让内心冷静下来，
控制自己的情绪和冲动。
具体的方法，
就是用深呼吸，
来控制并集中注意力。
平时就要不断练习，
这样当真正危机来临时，
我们能够很好的应对。
用鼻子深吸4秒，
屏住呼吸4秒，
用鼻子呼气4秒，
屏住呼吸4秒。
反复练习用深呼吸，
控制并集中自己的注意力，
从而避免情绪冲动下，
做出错误选择。
在职场中，
遇到事业发展的关键时刻，
要学会做出选择。
第一个心得，
是要让内心冷静下来，
控制自己的情绪和冲动。
具体的方法，
就是用深呼吸，
来控制并集中注意力。
平时就要不断练习，
这样当真正危机来临时，
我们能够很好的应对。
用鼻子深吸4秒，
屏住呼吸4秒，
用鼻子呼气4秒，
屏住呼吸4秒。
反复练习用深呼吸，
控制并集中自己的注意力，
从而避免情绪冲动下，
做出错误选择。
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本文标题：职场随笔33：职场中学会做出选择（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mhkmgrtx.html
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