今天，我察觉我所说的一切。
我留意我在说什么、我说了多少和我的说话中有多少会使得我的生命有所不同。我说话说为了和平，还是创造混乱？我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平与爱的话。
今天，我观察我说什么。
今天的功课：留意今天信守承诺的多寡。
肯定语句：我只为和平而说话。
谨记今天信守承诺。
信守承诺1：出门时，跟室友说，我回家啦，到家了给你们回复信息哦。到了晚上11点，在美妞群里给室友发了消息，报告平安啦。尽管是一个特别小的承诺，但感觉到彼此的纽带和珍惜，是用心在对待对方的。
信守承诺2失约：今天给自己设定的一个小目标，是练习25分钟口语来着，没有早起来，因为昨晚睡得好，睡得晚是因为纠结一个问题，没有去达成，勇敢去执行。今天也找借口，没有去执行25分钟的口语练习。
我观察我说什么 今天，我察觉我所说的一切。 我留意我在说什么、我说了多少和我的说话中有多少会使得我的生命有所不同。...
第一天 第一课 我观察我说什么 今天，我觉察我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话...
第一天 第一课 我观察我说什么 今天，我察觉我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得...
第一册： 《轻而易举的富足》第一天 第一课 《我观察我说什么》 今天，我察觉我所说的一切。我留意我在说什么、我说了...
图片发自简书App 第一天第一课 《我观察我说什么》 今天，我觉察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的...
第一天 第一课 我觉察我说什么
可可：今天我只说让自己和平的话 第一册： 《轻而易举的富足》第一天 第一课 《我观察我说什么》 今天，我察觉我所说...
《轻而易举的富足》第一天第一课 今天，我察觉我所说的一切。我留意我在说什么，我说了多少和我的说话当中有多少会使得...
信仰……゜ｏ。[!+！=I我]。!+！=I我]。!+！=I我]。!+！=I我]。°ｏ°ｏ゜ｏ。[!+！=I我]。!...
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本文标题：O I 第一天 第一课 ▏我观察我说什么
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