微课复盘

我的收获：

01 目标越大  困难越小。

当我们设定的目标越大，困难就越小。我们眼里就只有目标，没有因难。反过来，如果我们设定的目标小，因难反而越大，我们眼里看到的，都是困难。

这一点之前听弘丹老师分享过，昨天再听苏莉老师讲，又有了新的领悟。

如同我们生活中的问题，当我们自身越强大，问题就越小。如果自身越弱，问题反而越大。比如：面对大作业，你越害怕，越逃避，它就越来越难。反而，如果你坚定地去写它，哪怕一小段一小段地写，哪怕写得再烂。也可以通过修改、请教去完成它。

所以行动，是解决一切问题的根本。

02 接纳自己，提升自信。

昨晚和苏莉老师的沟通中，明显感知自己的不自信。“能不能”、“不会”等词多次从自己口中说出来。沟通的最后，苏莉老师也提到这一点。

回听自信力课程和自信力工作坊，尽可能地肯定自我，少用或不用否定性语句，提升自信力。

03 一对一沟通，梳理出大作业的3个小观点。

微课中，老师通过提问“零基础的2周学习，有哪些成就事件或收获“  通过成就事件，给我们每个人都梳理出3个小观点。在听老师的提问式梳理中，似乎是懂得怎样围绕主题，找出3个要写的点。撰写出文章的结构。

文章有了清晰的结构，写起来就容易得多。

我的行动清单：

1.完成大作业

2.多模仿，多拆解好文章。