写作是修心的良药

如果将人生比作一场修行，写作便是我修心的良药。每当写作的时候，思绪开始腾飞，浮躁的内心逐渐变得沉静，呼吸也慢慢舒缓。

身体与心灵，总要有一个在路上。跑步健身锻炼的是我们的身体，读书写作磨炼的是我们的内心。还记得大学时，自己可以在一个无人的夜晚，默默的跑上一个半马，如今跑步最多跑至五公里，很难再花大把的时间在跑步上了，并不是身体机能下降的太快，而是觉得花太多时间在跑步上有些浪费。

其实自己也知道，就算不跑步，也没有做什么有益的或者提高自己的事情，不过是自己想的太多，做的太少。因此，当我们经历的越多，越应该学会做一些取舍。就像吃饭睡觉，不管是多美味的山珍海味，一个人的饭量始终有限；不管多大的房间多舒适的床，所躺的不过一个身位。当我们太过贪婪总想过度占有，不过是为自己增添了太多负担。

自己坚持日更已经10天了，是个小小的进步，我想我会坚持下去，随着写的越多，慢慢也养成了习惯，变成了自己修心的良药。