干扰系统

我们在与青春期孩子相处的时候，不论是从书上看的，还是家庭教育指导师学习到的，还是各种各样的心理学流派所宣讲的，那就是，首先家长要放手。然而，我们家长在实际操作中间，就会出现，我的确，你却很想放手，万一我放手了他又出现问题怎么办？万一我放手了他玩手机怎么办？万一我放手了他逃学怎么办？万一放手了他不做作业怎么办？大家看到了没有，在这里边谁想要放手？是我们的主意识，是我们的头脑。谁又担心？谁又不能放手呢？我们的潜意识，我们的潜意识担心孩子后面又出现问题，那也就是说在我们，操作的时候出现了干扰系统。其实每个人在完成一件事件时，都会出现各种各样的干扰系统，就像我们的电话好用，但旁边有电焊声，无论怎么说，你就是听不见，这是正常的。

对于情感，工作，锻炼身体等等，我们在做时都会出现干扰系统，尤其是在我们学习中，在我们需要改变自己的磁场时，，干扰系统更加明显，所以就要求我们去掉干扰系统，而不是被他带走。

就像我当初学习与孩子相处时，听到很多老师的建议，我会感受他们，这是孩子的问题，跟我改变不改变有什么关系呢？当老师建议我去上课，我没有钱。我没时间，再等等吧或者干脆说我做不到。所有的回答都是拒绝和否定。这些拒绝和否定都是在我没做前就有的，都是出于我过往的经验和逻辑。是对做这件事情的否定。然而在逻辑中，就像我们做数学题一样，他的数据是固定的，他是一步步按程序推导下来的，而对于我们人际交往中，各种因素是不断变化的，我们却用着固定的数据推论去解决一个不断变化的情感问题，那怎么行呢？还有我们在等的过程中，会出现各种各样的变化，我们心意的变化，事情的变化，或者说在等的过程中，给了干扰系统完善的机会，在等的过程，会发现干扰系统越来越强烈，或者说，想做的事越来越弱，或者说我觉得这个计划不成熟，完全不理智，最后就会放弃。

所以对待干扰系统最好的办法就是念起就做，做错了不要紧，谁还没有做错过事吗，错了重新再来就好了。就像孩子走路，如果怕孩子摔跤，不让他尝试，那孩子永远也学不会走路。所以不要多想，想得越多，做的越少，直接去做就行了。其实在与孩子相处出现矛盾时我自己就意识到是自己的问题，想通过学习来改变自己的教养方式，而且这种想法也很强烈，而且也想通过他人的帮助让自己得以进步。但真正让我花钱报课时，逻辑上就会出现各种各样的理由，我没时间，我请不到假，我没有钱，甚至还有我的学习我自己很喜欢学习，而且自己的学习能力这么强，我可以通过自己的努力拿到结果。其实从深层次看：我怕花钱，我认为自己没钱，我要通过自己的学习省下来这部分钱。是的，通过最近的学习我才明白，从表面上看，我好像没出那部分钱，但是我的时间，我的精力不也是钱吗，如果用钱去交换别人10年积累的学习经验，而且在很短的时间内使自己蜕变，不仅仅是时间的缩短，更是让自己少了焦虑，孩子少了伤害，那时多么值得的事，而当初的我却被这一干扰系统所阻碍。

还有在我自己学习的那段时间，由于自己能量提升很慢，所以觉察力也很难跟上，孩子的事情不时地将自己的情绪带起来，这样就会出现各种各样的自我攻击。而且我老公也开始攻击我，学习那些东西有啥用，人家说得都好，都对，你还是做不到。于是我就会又一次陷入情绪之中，对自己的攻击与怀疑。就这样反复在自我怀疑，自我攻击。学习也就出现了各种各样的疲惫期，倦怠期。当然这时候孩子感受到的是，妈妈她的改变是有目的不是真的，孩子又开始出现了各种各样的反复。

其实作为人，我们在做任何事情都会有干扰系统，比如最近我站桩，经过疫情这段时间的休息，时间安排得比较懒散，现在上班了，白天休息的时间少了，早上起床时就觉得没睡够，不想起床，当闹铃响了时，就会出现我累了，我没睡够，我不少站半小时，昨晚没休息好，我不站了等等干扰系统。你看，这干扰系统像靡靡之音无时无刻的在侵蚀着我们，我们必须通过一定的练习，识破自己的干扰系统，然后不理它。念起就做。