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文 | 一木
图 | 网络，侵删
晚上好，我是一木。
今天我又对一件事有了一个更深刻的理解，与你分享，希望对你有所帮助。
01
我们知道：一个人的思维决定了他的选择，而他的选择造就了他的人生。
我们也知道：要改变，必须从底层的思维入手，才能真正有所改变。
所以我们收藏了一个又一个的改变良方，一套又一套的思维模式，希望有一天自己能有所改变。
但如果我们不能够清晰地知道自己哪些思维需要精进，又该如何下手去准确无误地精进呢？
就比如，我一直都知道自己很抗拒别人否定的声音。倒不是因为自大，而是因为自卑。
一旦有人否定了我的某个行为，某件事，我的脑子给到的第一反馈是：他在否定我这个人。
于是我的内心开始抵抗，开始逃避，甚至想找个地方把自己藏起来，感觉无颜面对对方。
一直以来，我也在努力改正自己的这种思维方式，总是告诉自己：“对于别人的建议，有则改之，无则加勉。”“人家只是就事论事，与你这个人没有关系。”
但依旧还是改正地不太理想，尤其是遇到事情的当下，情绪立马控制了大脑，随即开始恶性循环那种不良的思维方式。
为什么会这样呢？我明明很想改正，为什么总是会以失败告终？
直到今天我才意识到，原因有二。
02
第一，是我太贪心了。
《财务自由之路》一书中有这样一句话：
“你的思维方式铸就了你今天的样子。这样的思维方式却并不能让你变成你想成为的样子。”
于是，为了让自己成为自己想要成为的样子，我贪心地想要一下子更改掉所有不好的思维方式。
刷到这个好的思维，收藏；看到那个值得学习的地方，收藏；浏览到自己羡慕的模样，收藏……
然后，在心里暗暗想着：我一定要让自己成长为自己喜欢的模样。
可是，那么多地方要改，那么多东西要学，脑子怎么可能处理地过来？
就像养成习惯这件事，哈佛的幸福公开课上就讲过：最好一个月只让自己养成一个新的习惯，因为人的精力是有限的。
改变思维方式也是一样的。
如果贪心地一下子什么都想改过来，那只会不断地以失败告终，最终你还是原来的你，什么都没变，但徒增了无限的焦虑。
最好的改变方式是：一个月，只改变一个。
03
第二，我对于自己想要改的地方，思考地很模糊，对于自己具体该怎么做，也不够清楚。
事实上，在今天之前，我对于上文提到的那个不好的思维方式都只有一个模糊的概念，上文的清晰描述是我今天才思考清楚的。
而对于自己具体想要怎么做，根本就没有深入思考过，我只是知道：我要改。其他一概不知。
但如果连自己的目的地是哪里都不知道的话，我们该如何去出发呢？
所以，要想改变一个思维方式，我们肯定得先想得足够清晰：知道自己原来是什么样的思维方式，自己想要改成什么样的思维方式。
再以一个月为期限，养成一个主动意识，一旦触发，大脑能立刻将你新的思维方式反馈给你，然后督促自己去改正。
如此一来，才能做到真正意义上的改变。
写在最后
这是我今天才想地足够清楚的一件事，也决定从今天开始就尝试，先从想清楚自己的起点与终点开始，看看一个月后的效果。
因此，仅为个人观点，如有帮助，感谢点赞分享，如有指正，欢迎留言交流。
共勉。
你好呀，我是一木。因为爱文字，所以在这里
每晚19:59，期待与你一起成长
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