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“天气干燥,多喝水”可是喝水这件事,学问可大了

“天气干燥,多喝水”可是喝水这件事,学问可大了

作者: 牛妈成长营 | 来源:发表于2019-08-16 10:18 被阅读0次

还没有当父母的时候,经常会感到疑惑:为什么那些爸爸妈妈们连宝宝喝奶、喝水这些小事,都有那么多疑惑,这些不都是很简单的事情吗?直到自己做了父母,才明白,只要是关乎宝宝的事,事无巨细,每一件都是那么重要!

比如喝水这件事,尤其是现在已经初秋啦,这篇文章不容错过!快来看看你是否也有同样的疑惑!

“天气干燥,多喝水”可是喝水这件事,学问可大了

首先我们要知道孩子什么情况下需要喝水!

1、母乳及混合喂养的小宝宝要喝水吗?

美国儿科学会的建议是:孩子开始吃辅食前,可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。6个月内,吃母乳或配方奶的婴儿通常无须补充水和果汁。并且!!观察孩子排尿颜色,能很准确判断孩子是否缺水。如果尿色发黄(晨尿除外),才需额外补水。

2、怎么判断孩子是不是需要喝水呢?

推荐大家几个通俗易懂的方法:

✔ 看尿液的颜色:正常情况下,孩子尿的颜色应该为无色透明或者浅黄色。如果尿液为深黄色,说明孩子缺水了。但晨尿除外。

✔ 看小便次数:一般3岁以下孩子每天尿6-8次。如果孩子每天小便次数不足6次,那就表示身体已经缺水了,要及时补充水分。

✔ 看皮肤、嘴唇是否干燥:如果孩子嘴唇干燥,皮肤上出现大量皮屑,没有光泽,那就表示身体缺水水分了。

3、孩子上火了,可以喂点蜂蜜水吗?

蜂蜜虽然是天然食品,但1岁以下的孩子,免疫和肠胃功能都还没有发育完善,容易引起肉毒杆菌性食物中毒。而且,如果经常给孩子喝蜂蜜、果汁或者其他糖水,会刺激孩子的味觉,使孩子喜欢上吃甜的食物,不喜欢味道比较淡的母乳、辅食,以后也不爱喝白开水。

4、孩子喝什么水最好?

对于孩子来说,还是白开水最合适。矿泉水中矿物质含量过高,但孩子的消化系统发育尚未完善,长期喝容易增加肾脏负担。

说到这里,您是不是觉得喝水也可以有大学问!

“天气干燥,多喝水”可是喝水这件事,学问可大了

别急!还有最重要的一点,秋天干燥,盲目的给孩子多喝水到底是不是正解呢?

“初秋又热又干,一定要给孩子多喝水”???

错的!!!

作为很多新手爸妈常见的误区。这里明确说一下!除非孩子生病了,医生也说需要给孩子多喝水来防止脱水,其他情况下且在添加辅食之前是不需要多喂水的!!

虽然秋天干燥,但不建议一次性给宝宝喝太多水(避免反射性出汗,出现一系列的皮肤问题)

事实证明,喝水要少喝多次才是王道。

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