亲密关系

【陈浪心语】

亲密关系是要冒险的，需要放下期待、真实表达(不是指责，而是自己的真实感受)，特别是呈现自己的脆弱，同时允许对方表达，也允许对方有各种反应，这样才有可能真正流动起来。

放下期待的基础是自己的独立。亲密关系出现问题，倒底谁该负责?对方是一个你要解决的问题还是一个的活生生的人?其实在模式中都是自己在和自己玩(自我中心)，拯救者会把对方当作要顺从自己的傀儡去改造，受害者会把对方当作可以依赖的宿主去改造，其实都是把对方物化了，没有真正看到这个人。

相信自己一个人也可以很好生活(独立，不是无奈的孤绝，而且主动的选择为自己负责)，同时也愿意开放沟通，寻求彼此了解共建关系的可能性，这是在两个独立的心灵之间建立关系的唯一出路。这就是“没有关系，只有相遇”的含义。