很多时候我们会感觉要做的事情很多，可我们的时间很少，有人说 时间是海绵里的水 挤挤就有了，于是，我们就努力的和时间赛跑，来把24小时过成48个小时的样子。
但是时间管理专家告诉我们，我们不是通过节省时间来打造我们想过的生活，我们应该首先建立我们想要的生活，时间自然而然就会节省出来。
有一个“时间日记”的实验：观察最忙碌的女士生命当中的1001天。工作人员让这些女士记录了自己一周的行程，来计算他们的时间分配，其中有一位很忙的女士，周三晚上回家发现自己家里的热水器坏了 地下室也被水淹了，接下来的两天时间当中，他安排了水管维修工和专业的经理人来处理，这加起来花费了他七个小时的时间，这就相当于这一周他每天要抽出一个小时的时间来做这件事儿。但是试想一下，如果在这一周一开始的时候问他：你能在一周当中每天抽出一个小时来跑步 来看书吗？她大概会像大多数人一样说：怎么可能你看不出来我有多忙吗？
这件事告诉我们，我们并非没有时间，时间是有弹性的，对待重要的事情，应该像对待坏了的热水器一样。
所以对于如何掌控时间，下面给大家分享一个简单的“两个步骤确定目标”法。
第一步是设立目标，这一点很重要，很多朋友在年底的朋友圈中都刷这一年的成绩和遗憾，那么不妨设想现在就是年底，你希望自己已经完成了哪些目标呢？找出三件让你今年过得非常精彩的事，找出这个目标后，让今年的主要精力和时间放在它身上。
第二个叫细化任务 确定优先级。就是把目标细分成阶段性的任务，区分好这些阶段性任务之后，找到我们的首要事情，并将它视为坏了的热水器一样来优先考虑，我们的日程表要在一周开始前，就想好这一周的计划，一般周五下午是做计划的最好时间，我们可以在这个时间给自己下一周 列出任务优先顺序表。不是列完表就可以开心的过週末了，接下来还要把这些任务详细的分配到每一天，也许你会说我每天安排的都很满。我真的没有时间。
那就请你计算一下你有多少时间吧：我们每周有24*7共168个小时，假如你有一份正常的全职工作，每天8个小时 睡眠8小时，我们一周，还有72个小时来做其他的事，如果你是加班狂人 每天工作12个小时，每周工作60个小时，那么除去睡眠，还有52个小时来做其他的事，所以时间是一种选择，就算我们很忙，仍然有时间去做重要的事情。所以当你说我没有时间的时候，你只是没有时间去做这件事，你只是觉得这件事没有那么重要而已。
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