健身第159天 《清静经》

2019年2月22日健身打卡：

动：快走4.5公里，拉伸10分钟。

静：打坐20分钟。

健身第159天 《清静经》

《清静经》

老君曰：

大道无形，生育天地。运行日月。大道无名，常养万物。吾不知其名，强名曰道，夫道者，有清有浊，有动有静。天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静，降本浊末，而生万物。清者浊之源，静者动之基，人能常清静，天地悉皆归。夫人神好清，而心忧之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄起心，而神自清，自然六欲牵之，三毒消灭。所以，不能者，为心未澄，欲未遣也。能遣之者，内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物。三者即悟，唯见其欲。观空亦空，空无所空，所空即无，无无亦无，湛然常寂，寂无所寂，欲岂能生；欲即不生，即是真静。真常应物，真常得性，常应常静，常清静矣。如此清静，渐入真道。即入真道，名为得道。虽名得道，实无所得，为化众生，名为得道。能悟之者，可传圣道。

老君曰：

上士无争，下士好争。上德不德，下德执德。执著之者，不名道德。众生所以不得真道者，为有妄心。既有妄心，即惊其神；即惊其神，即著万物；即生贪求；即生贪求，即是烦恼。烦恼妄想。忧苦身心，便遭浊辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得，得悟道者，常清静矣。

健身第159天 《清静经》