早晨竟然又睡过头了!
已经四天没有晨跑了,前两天是因为身体不适没有晨跑,后两天打算晨跑的,结果总是睡过头,怕耽误上班不得不放弃晨跑。
昨晚计划好今天晨跑的,临睡前定好了闹铃。五点十分闹铃准时响起,我伸手划开手机,准时收听了凤凰卫视的早间新闻摘要。然后想再眯瞪一会儿就起床,感觉没几分钟,再看手机时已经5:53分了!竟然晚了32分钟了!怎么办?还跑不跑?
昨晚瑜伽馆里一个小时的体能训练,腰腿有点酸痛,这是在我意料之中的。今天时间有点儿晚,还跑不跑呢?
跑!一个声音坚定不移。
翻身下床,快速穿好运动服,刷牙,简单擦把脸,喝了杯温水,打开手机,戴上耳机,戴好口罩,抓起手套,出发!
目标没变,五公里下来,大汗淋漓,浑身轻松,爽!明天继续!
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