为什么不愉快的情绪总是不请自来？
大概是因为，闭上眼睛不去理会的问题，通常只会日益恶化。一味地否认那些不舒服的内在情绪，不让它们有机会透过适当的渠道宣泄，最后它们可能会储存在体内，造成身体的各种不适，生活也可能会因为这些模糊且难受的情绪而变得更糟糕。
我也知道“情绪化”是不讨喜的，“难过”太没有建设性，还会让人瞧不起，“害怕，紧张”是懦弱的表现，“焦虑”是没有必要的.....“忧郁？”那根本是庸人自扰、作茧自缚的人才有的专属疾病。可是问题一直都在那，如果认为不去看，不去想，问题就会被解决，那实在是把这个世界想的太单纯了。
女人为什么总是容易情绪化
一步一步，一步两步，都是梦破碎的声音，
好像身边所有人，都比我幸福一点。
祝自己一切安好。
晚安，陌生人
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