丰盛日记0123

学了语言检定，才发现很多情绪都是由自己认为的那套模式引起的。

打破固有的思维模式，追循73855，7%的内容，38%语气语调，55%肢体语言。

没有两人是一样，一个人不能改变另一个人。像我老公他能接受的说话方式，而我不能接受。可是事情背后的出发点都是好的。我们却在行为上挣扎，较真和痛苦。

世上没有一件事是坏事，有的是你自己投射的眼光和心态不同。尊循自然规律，做好自己的事，他人的事你不须管，老天的事你管不着。

活在当下，时刻察觉自己的状态，每天肯定自己三到五次。提高能力感，加油！