2019年第25周：别把珍贵的自己给弄丢了

2019年第25周：别把珍贵的自己给弄丢了

1.

在这一周里，我几乎陷入了抑郁的状态，之前所有的负面情绪都爆发而来。

那怕申请休假之后去长沙看望闺蜜，也依然没有改变我情绪的流动。

什么事情都不想做，强迫自己去做，也还是会很难受，看书也看不进去，运动也总是很疲惫，感觉整个身子像筛漏一样，放什么，就漏什么，什么也都没有留下。

只有一个字累，只想做一件事情——睡觉。

而现在的人都不会说累，也不会说疲倦，好像都在争先恐后的表现自己的优秀，表现自己的勤劳，而往往忽视了和自己的对话。

2.

回顾近段时间所做的事情，我发现真正的原因是因为自己把自己给弄丢了，没有好好的和自己深度沟通，没有好好和爱自己的人沟通，也没有守护好那些爱我的人。

我想要变得更优秀，想成为别人口中眼中优秀的人，所以我总是很努力的去学那些可以让自己变得更优秀的技能，总是想和那些优秀的人做朋友，也总是想要做一些特立独行的事情来彰显自己的不同。

而慢慢的自己要做的事情太多了，自己根本顾不上来，本职工作承受压力也非常之大，有的时候家庭也会时不时的给我来一些打击或者压力，等一切事情都集合在一起的时候，我感觉我要崩溃了。

因为我并没有那么优秀，我不擅长office技能，也不擅长和人打交道，更不擅长做很多我做不到的事情，因为我能力不够，精力不够。

总之一切的一切都在否定自己。

实际上我的否定，我的不自信，都是因为我没有真正的去了解自己，自己是一个怎样的人，适合一个怎么样的状态，能力有哪一些，这些都是自我需要探索的地方，我总是过度的在意别人的眼光，在意别人眼中的表现，这对自己就已然是一种伤害。

这个世界上最珍贵的人就是自己，学会认识自己，了解自己，接纳自己，这是我一直在跟他人倡导的话题，而最终自己却把自己给忽略了。

幸运的是，我有挚友她了解这样一个状态循环过程怎样调节；我有闺蜜陪伴我经历这段时光；我有跑友他们能够激励我继续前进；而我也会主动的去看中医来调理气血的不足。

最珍贵的自己应该自我好好呵护着，身心也应该好好的滋润着。而接下来我也会去尝试更多的去了解自己，做更多的减法，让生活目标更具体，多做那些能够帮助他人的事情。

3.

在这个星期最感谢的人就是我的闺蜜了，和她在一起的这几天里，我们总共外出的时间不到9个小时，而其他所有的时间，她都用来为我精心准备美味的食物了。

最后我回家的这一天，她起来第1件事情不是刷牙洗脸喝牛奶，而是想着先把排骨腌好，给我做香芋炖排骨~~~

2019年第25周：别把珍贵的自己给弄丢了

虽然她是按照下厨APP一个个步骤来进行的，但我吃的不仅仅是美味，更重要的是真心以及珍惜。一个十指不沾阳春水的姑娘，都从来没有为家人做过一顿美味，而为我做了饭，想一想整个心房都暖暖的，言语都无法表达我的感受。

感谢生命让我遇到你，珍贵的我因为你慢慢的回归原处，而同时珍贵的你，我也不会把你丢下。认识了10年的光阴仍然在继续前进，而在未来不管路在何方，我都不会把你丢下，我相信我们的情谊会一直都在。

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最后感谢我所有遇到过的人，遇到过的事，他们都将会成为我人生中一笔不可多得的财富，也相信自己在经历这个阶段以后，也会再次奋进！

2019年第25周：别把珍贵的自己给弄丢了