今天是11月30日，这个月的最后一天。下个月就是2022年的最后一个月了。
周末在家给2023年的台历标注重要日期，一边用笔标记，一边翻动台历，写到第12个月的时候，有种时间飞逝的“惊悚感”，这就2023年年底啦？可见常翻看台历可以让人对时间有紧迫感。日记也是要多写的，多翻看才能发现自己原来蹉跎了那么多时光。
这个月因为身体不太舒服，干脆给自己放了个月的假，看书很随心，去图书馆随机借到什么看什么，周末活动安排得也很随心，常常就只是周边逛逛。用个现在流行的词，叫“松弛感”，换个词就是“生活随意”。
前几天跟朋友聊天，说觉得我现在生活很松弛，很放松。我觉得松弛并不是一上来就有的，松弛是认清了一些生活真相之后的心理状态。太用力想要追求生活的某种状态时候，会让你很执着于事物的表象。当你认清不能走速成的道路时候，才会愿意慢下来去生活。我有自己要完成的目标，我会去努力达成，但不需要时刻都紧绷着，我确保自己是往那个方向去就可以了。
昨天刚看到一个新词，叫“精神离职”。精神离职的定义：上班时间，用心工作，努力拼搏；到下班时点，工作就别想来烦了，全身心享受生活。
我看到这个定义的时候，心想怎么这样就叫“精神离职”呢？这不是很正常的生活状态吗？我过去投入大量的时间在工作上，但结果不太理想。造成这种结局的原因是多方面的，以前我会把更多责任揽在自己身上，现在不会了。现在会客观很多，当然我确实能力是不够的，比如我在做选择的时候，考虑的问题比较片面。
话题扯远了，我在这里想说的过分重视工作带来的弊端。时间是公平的，当我把大量时间花在工作上，那么对生活的关注自然会少了很多。我把工作看得太重，混淆了生活和工作的界限。甚至我会有点享受边旅游边工作的状态，觉得这就是新时代职业女性的样子，没有所谓平衡，只有取舍。
这样过了几年之后，我发现忽视生活带来的弊端。首先是我自己本人长期紧绷，很难真的放松下来。我感觉自己整个心是浮躁的。其次是我发现自己有很多种情感无法跟他人共情。比如别人失业了，我很难站在对方角度去感受他的难过。别人有件很开心的事情，我表示祝贺的语言也会很苍白。我一开始以为是我自己性格上的缺陷，经过这一年相对放松的生活，我越发觉得是因为我过去太少去感受生活了。
当我把工作排在首位时候，我的很多行为习惯、思考模式都是偏工作为重。说好听点，这就会使我整个人偏“理智型”，说难听点，就是“冷血”。会有很多想当然的想法，所以当别人出现不太愉快的事情时候，我很难从感受上去共情对方，我的思路会跳到“为什么会造成今天找个局面呢？”“接下来要怎么做”。在工作中，这是完全没有问题的，但是生活中不可以。因为我们每个人都是有血有肉的，跟人交流，要先看到对方的情绪，再去看对方表达的内容，要不然就会流于表面。
工作可以给我们带来金钱的回报，可以带来价值感。生活一样很重要，如果没能好好感受生活，感受各种人生情绪，人生会很空洞。还是要学会平衡好生活和工作。年底正是看银杏、吃火锅的好时候呢！
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