《早起的奇迹》是哈尔·埃尔罗德创作的一本自我提升书籍，书中介绍了他发明的“生命保卫战早晨仪式”（Life S.A.V.E.R.S）法则，这是一种早晨自我提升的六步流程，旨在帮助人们通过早晨的习惯改变生活，实现个人成长和成功。
人生拯救计划6件事
读完这本书，我深受启发。哈尔·埃尔罗德在书中强调了早起的重要性，他认为早晨是一天中最宝贵的时间，是我们能够掌控和利用的时间。通过早晨的习惯，我们可以为自己创造一个积极、高效的一天。
书中的“生命保卫战早晨仪式”法则包括以下六个步骤：
S：静默（Silence）—— 埃尔罗德建议我们在早晨进行冥想或安静地思考，这有助于我们减少压力，提高专注力。
A：肯定（Affirmations）—— 通过积极的自我肯定，我们可以改变自己的思维模式，培养积极的心态。
V：可视化（Visualization）—— 将自己想要实现的目标在脑海中形象化，这有助于我们更清晰地了解自己的目标，并激发我们实现目标的动力。
E：锻炼（Exercise）—— 早晨的锻炼可以让我们充满活力，提高工作效率。
R：阅读（Reading）—— 阅读可以让我们不断学习，提升自己的知识储备。
S：写作（Scribing）—— 通过写作，我们可以记录自己的想法，提高自己的表达能力。
哈尔. 埃尔罗德简介
这本书对于想要改变自己的生活，提升自己的人来说，提供了很好的方法。早晨的时光确实是宝贵的，如何利用好这段时间，决定了我们的生活品质。通过实行书中的建议，我们可以提高自己的生活品质，实现自己的目标。
哈尔·埃尔罗德在书中的许多观点都让我印象深刻，例如他认为“我们不是在追求成功，我们是在追求成长，成功自然会随之而来”。这句话让我明白了，我们的目标不应该只是成功，而应该是不断成长，不断提升自己。当我们真正做到了这一点，成功自然会到来。
哈尔通过自己的真实案例，向我们展示了如何克服挑战，挖掘个人体力蕴藏的无限潜力。他的人生经历告诉我们，只要我们勇敢地追求梦想，就一定能实现人生的价值。
人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的成了梦想中的自己。哈尔强调了立即行动的重要性，今天就能开始创造一个充满快乐、健康、财富、成功和爱的人生，那就不要推到明天，等待不能让你成功。我们要勇敢地迈出第一步，去追求自己的梦想。
哈尔认为，要拥有非凡的人生，那就必须做一些与众不同的事。我们需要开启灵魂深处的慧根，保持简朴的生活方式，将身体的早期融入每天的生活，花时间进行沉思，客观地认识自己，以及进行睡前自我肯定等。这些行动都将帮助我们实现人生的奇迹。
在前进的路上，我们不仅要为自己创造应该拥有的人生，还要尽力帮助他人。只有这样，我们才能真正实现人生的价值。我们要用执着代替疑虑，用感恩代替抱怨，用爱代替恐惧。感恩我们拥有的一切，接受我们没有得到的一切，创造我们想要的一切。
哈尔提醒我们，当你选择承担人生的一切责任，你就拥有力量改变自己的人生。幸福很简单，将能让自己幸福的一切都要掌握在我们手中。我们要时刻谨记这一点，哪怕生活困难重重，当下也永远是我们学习成长的最佳时机。
最后，哈尔强调，你将成为什么样的人，比现在做什么更为重要，但是你现在做什么决定了你将成为什么样的人。每天都要朝梦想大步前进，不要停下，没有任何事故可以阻止你。总的来说，《早起的奇迹》是一本非常有价值的书籍，它为我们提供了一种可行的生活方式，帮助我们通过改变早晨的习惯，提升自己的生活品质。我相信，只要我们按照书中的建议去实践，我们的生活一定会发生积极的变化，勇敢地去追求梦想，实现人生的价值。
【早起的奇迹】
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