15 | 早起- 改变人生的奇迹【2019.2.21】
图、文 、/ 绝版小贝Anni
Part1 关键词： 早起， 奇迹， 良药
为什么当一个婴儿呱呱坠地时， 我们会惊呼那是“生命的奇迹”，于此同时， 却甘认自己是平庸之才？ 我们究竟是生命中的哪一段旅途丢失了奇迹？
当你来到这个世界的时候， 所有人都认为， 你在长大后可以做任何想做的事情， 可以拥有任何想要的事物， 可以成为任何想成为的人， 那么 ， 现在你已经长大了， 这些期望统统实现了吗？ 还是你在成长的路上早就降低了要求而重新定义理想中的“任何”。
你是否已经将生命中各个方面的潜力发挥到最大， 实现了向往的成功？ 还是当某些方面未能达到要求时， 你选择了妥协？ 或者哪怕你的能力远远高于目前的水平， 但依旧选择安于现状， 然后自我安慰这样很不错？ 抑或你准备停止自欺欺人， 开始过梦想中的生活。
奥普拉说： “ 你最大的冒险， 就是过梦想中的生活。“ 我非常赞同这句话， 可惜， 现实中只有寥寥数人才能靠近自己梦想的生活， 而名言也变为了陈词滥调， 大部分的人甘于平庸， 不管生活赐予什么， 他们都照单全收， 即使是在商业或者其他领域颇有成就的人， 也会满足于自己在另一个领域的平庸， 例如健康或感情。
如果用1-10 分为成就感和满足感打分， 毫无疑问， 我们都想得10分， 如果我告诉你， 一切都从早起开始， 一些简单的小步骤就能让你成为全项10分王， 你会相信吗？
事实证明， “神奇的早起”， 不仅高效简单， 而且让人乐在其中， 任何时候， 你都可以毫不费力的做到， 此外， 尽管你依然可以在任何时候想睡就睡， 但最后你会发现自己并不那么渴望睡觉了， 很多人告诉我， 他们现在每天都会很早起床， 甚至周末也是如此， 因为他们早起的时候感觉更好， 而且能够完成更多的事情，。
以下是“神奇的早起”计划会给你带来的最普遍的益处。
1.每天醒来都是活力四射， 而且已经做好准备在一天中发挥自己的最大潜力。
2.压力减小
3.头脑清醒， 可以迅速战胜任何挑战和逆境， 清楚任何阻拦自己前进的消极情绪。
4.提升你的整体健康状况， 减轻体重。
5.提升你的生产力和专注力。
6.让你充满感恩， 并减少忧虑
7.显著增强赚钱的能力
8.让你发现并专注自己的人生目标
9.不再消极妥协， 拒绝在过自己不想要的生活， 开启自己理想人生的新篇章。
“ 神奇的早起” 可以给予你大量的时间， 让你成为理想中的自己， 提升你的生活品质，每天醒来后的活动会不可思议地影响到成功的级别， 专注， 高效， 成功的早晨会让你一天都精力充沛， 最后必然会创造出专注， 高效的成功生活， 反之， 懒散， 低效， 碌碌无为的早晨会让你一天都精神萎靡， 最后必然会导致懒散， 低效的失败生活， 只要简单的改变早上的活动， 你就可以改变生活的各个方面， 而且远比你想象的更快。
最后， 当你准备就绪时， 将正式开始“神奇的早起- 30天改变人生的大挑战”。 它能够塑造你的心态， 训练你的习惯， 让你可以轻而易举的创造自己想要的人生， 永远不要忘记， 你才是决定自己能否过上高品质生活的决定性因素。
Part 2 ： 每日复盘 ，精进人生
我学习到了什么： 早起， 能够帮助你成为理想中的自己， 带来的益处良多
改变了我什么认知：只通过早起这一项， 就能改变生活中大量的问题。
我要坚持的行动是：早起， 是人生中必须要做的一件事情。
2月书单：哈尔 埃尔罗德- 《早起的奇迹》
15 | 早起- 改变人生的奇迹【2019.2.21】
Part 3 ： 关于我 吴小贝-绝版小贝Anni
自律 ， 早起， 阅读， 健身， 终身学习倡导者
15 | 早起- 改变人生的奇迹【2019.2.21】
自我介绍
【简书】绝版小贝Anni
【微博】绝版小贝Anni
【喜马拉雅】绝版小贝Anni
【坐标】韩国首尔
【职业】时尚营销博士在读
【擅长领域】韩语，阅读， 时尚， 健身，自律精神
【践行】阅读， 写作， 演讲， 健身， 韩语， 区块链投资
【学习】书籍， 喜马拉雅， 得到，下班加油站，樊登读书会
【最喜欢的一句话】自律就是自由， 终身学习实践者。
【最喜欢的几本书】通往财富自由之路，人生效率手册，加速。
【2019年，我最想实现的目标】
外在：体脂率达到自己想要的标准， 身材塑造成自己想要的样子。
内在：能够通过阅读，写作， 认识到更好的自己， 有更好的成长。
社交：能够认识到更多优秀的同伴，打开自己的眼界。
状态：更自信， 更加确定自己想要的是什么。
未来，希望和你们一起遇见更好的自己。
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