1、一早起来就开始忙活早餐，昨晚睡前答应过孩子们，早上煎牛排和鸡蛋给他们吃，看着孩子们满足的样子，我也觉得很满足。早上花点时间给家人准备早餐是件幸福的事。
2、早上分别送我家三个男人上学上班，在他们上车前和他们击掌拥抱，同时给他们赋能，让他们带着满满的能量去到学校，去到公司，家里的能量场营造特别重要，当我发现自己这么去做的时候，家里的关系变得越来越不一样了，很享受每天的清晨时光，我是一个发光体，能给家人创造一个不一样的能量场。
3、中午和一群学习的朋友吃饭，还有我敬爱的老师请吃饭，发现自己特别有口福，去了一个环境优美的地方用餐，一群人聊接下来要走的路，发现自己的目标很清晰，也很清楚自己接下来要做什么。
4、晚上和好友聊天，好友帮我梳理我的规划，感谢好友提出了特别好的点子，让我很受启发。好友说不管我做什么，都希望我能遵循快乐、系统平衡的原则。有这样的朋友真好，每次只要我想找他咨询，他都会带领我找到很多资源，觉得自己是有价值和能力的。
5、收到大宝电话，提醒我今晚一起看大鱼海棠的电话，告诉我买一些零食，我回到家时他俩已经收拾好自己并等待着一起观看，享受和孩子们一起看电影的欢乐时光。
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