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#小怪云学习记#PoV让我学会爱自己

#小怪云学习记#PoV让我学会爱自己

作者: 小怪云 | 来源:发表于2018-12-06 23:07 被阅读0次

    昨晚就很恐惧今天的死亡冥想,感恩今天我的body韵妮疏导我,让我做好了心理准备很平静的接受"死亡",这在我们当代国人教育是缺失的。得到的最大感悟是恐惧死亡是因为你没有好好爱自己。虽然之前有做过挺多次死亡冥想的,但PoV真的带领我走得很深入,感受太深刻了。

    #小怪云学习记#PoV让我学会爱自己

    重新活过来的时候,感觉把小我丢下的自己忽然好轻松啊,要点一首《第一天》送给自己[偷笑]我可以重新选择要活什么样的版本,就像游戏玩家一样选择哪些角色,什么装备。

    我明白了童年原生家庭的问题只是为了让我学会无条件的爱,没有分别心批判心,就像我对自己孩子的那种感情。

    我们要想成为爱的通道不光要给予爱,更要学会接收爱;我们总以为需要爱世界,却忘了最需要被爱的是自己。我们不需要急着拯救世界,贡献世界,当我们能停下来享受爱自己和被爱的过程,世界也就被疗愈。

    曾经我想要掌控自己人生,做了很多用力过猛的事情。现在才发现钻石本质有时不需要我刻意去努力,反而是放松允许一切流经你,包括爱[爱心]

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