关于习惯

今天跟大家分享的话题是关于习惯的我们人有很多不同的习惯，特别是啊，我们传说中的富人和穷人之间的习惯很不相同，前几天我们也分享了其中的一部分，今天刚好我又读了一本书，叫做富人的习惯，嗯，还是富人的秘密，我忘记了不要紧，关键是里面提及了很多关于那些超级富豪的习惯，嗯，受到很多的启发，因为有个呃学者也就是这个作者啦，然后他去研究了这些顶级富豪有什么样的嗯不同，然后原来的这些富豪们呢，他对于嗯比如说自己的身体健康，嗯，比如说是嗯工作的这种叫做嗯正常工作的一一个模式都会不同的去演成不同的习惯，然后当中也提及了一点就说就是我们要去变成一个厄新的习惯的时候呢，那就会嗯有对我们旧习惯的洞察，才好去养成一个新的习惯，因为我们限于我们就业的习惯当中，如果你没有看清楚自己的习惯的模式是什么的话呢，很难改变那个习惯，因为你是习以为常的，就像鱼在水中一样，你很难感受在到水的存在，嗯，这一点对我是挺有启发的，就是哦哦哦，就像我看别人一样，有没有别人是有一些习惯性动作啊，或者习惯性的这种语言的表达，唉，让我感觉到这个感觉很不舒服，或者是说不能打动到我，但是他本人可能就没有这种感觉，需要我去给他反馈一样的，就是其我也是一样的，就是其他人也是一样，其实我们人是有那种盲点的或者是南面的，需要别人来来反馈啊，所以这就也侧面体现了，就是我们这种人类是社会是一一个协作和这种关怎么说呢，就是不是单打独斗的那种就需要是互相协作才能创造更有效率的，嗯，一切工作的模式或者说大家成长起来才能更加的快速，这是其中一个啦，嗯，你看还有一点需要你跟大家分享的是我晚上听到的一个直播，这个直播呢是说关于人的，嗯，在做啥来的跟习惯有点类似，就是就是，厄有些人呢会比较的自觉去做一些事情，有些人可能比较懒散啊，然后就是这些嗯，特指影响了他们之之后的人生的轨迹，唉，那个词我忘了，不知道是用习惯来表达还是用叫做教授，教授，教授，厄模式可能比较好一点啊。然后我观察自己有没有养成一个什么样的习惯，我发现啊，我已经养成了随时记录下我的想法的习惯这一点呢，我感觉受益匪浅呢，起初呢，嗯，我是一个不喜欢记录的人，喜欢用用大脑记住，比如说工作当中啊有很多的事项过来，那我就凭大脑记忆记下来，aha, 那结果呢，这种一方面也是锻炼了我的记忆了，但是呢，也有很有可能会去遗忘掉某些东西，俗话说好记性不如烂笔头嘛，所以后来呢，我就养成了在工作当中会拿笔和纸，或者是在电子的文档当中就是一条一条的记录我的贷款清单啊，忘记就是其实就备忘清单了，嗯，那后来呢，我感觉到，唉，我有些做的梦就是睡觉的时候做的梦可能有趣，特别是更有趣的是某些日子，我在醒来的时候还依稀记得那个梦境，我就赶紧把它记录下来，因为我知道就过几分钟，可能过一分钟不到的话，很可能你就会把这个梦境给遗忘了，虽然你还知道自己曾经做过某些梦某某种感觉，但是细节就想不起来，除非你在现实生活中在遇到类似的细节，你会啊幡然醒悟说，哦对我这个梦中有这类的情景很奇怪吧，所以每当我记得我做梦的时候，那我就赶紧把它记录下来，后来我还发现我经常不管是在工作中还是在什么样的环境下，我经常会有一些灵感想法冒出来，我感觉很好，那如果我要保持住他，我要花一定的精力去保持住他，然后才能再腾出另外一部分的精力去继续思考，那如果我及时把它记录下来之后呢，我就可以释放掉前面说的那一部分精力，所以我就把这些灵感记录下来，久而久之呢，我就养成了，就是随时记录下自己想法的习惯，而且有的时候啊，你这个记录比如说 don't eat, 嗯出头是一半的就是哪边都有记录就很难查找回去，所以我就去寻找那种记忆，也不如记就是记笔记的软件，特别是类似于印象笔记啊，有道笔记这种可以多终端同步的，它就同步到云端，然后你做专同步，但是你在哪里记录就就都OK，那都可以统一到1个地方啊，我我目前比较常用的就是有道笔记本啊，非常的好用，而且免费版的功能基本上你就可以运用得到了，也很节省金钱，那这是管理记录的，但记录多了之后呢，你就会发现了就是你有不同的记录方式，比如说工作的记录啊，生活的记录啊，平时业余的那种参加活动的或者是下班之后有哪些厄在线直播或者课程的记录那还有一些，比如说你工作当中要写一些会议纪要啊，工作报告啊，通讯稿啊之类的，还有你自己的业余生活是可能会写一些文章等等你会形成很多的不同的记录，所以你在同一个记录软件当中也需要去做哦分类和整理那这就涉及到是如何去分类归纳自己的嗯，记录那这一点的话呢，也是是需要有这种。厄分类的技巧以及分类之间各个笔记之间他能不能互相关联，那这就又涉及到有没有更高级更新的技术来实现这种互知识点之间的互相的链接语法链接，因为我们的知识在头脑里面链接的越是多，然后这个记忆就越牢固，他我们的记忆不是孤立的嘛，所以这又引发出了这种知识管理软件，或者是说效率管理软件里面的筛选和选择，那我当中也有一些经验，还因为时间关系可能呃改天再跟大家专门的分享好的，今天就分享了一些记忆和记录方面的事情，希望对大家有所启发，我们明天再见。