主动发现自己和生活中的亮点，可以弥补我们大脑天生的“负面偏好”。要想成为幸福的人，就要成为那条身在水中能看见水的鱼。
1. 早上八点钟准时送孩子参加篮球比赛。
2. 晨跑6公里。
3. 正念洗碗，不把洗碗当任务。
4. 作为主持组织了线上读书会，大家的反馈还是很不错。
5. 正念给孩子洗鞋，手洗球服。
——20241221
主动发现自己和生活中的亮点，可以弥补我们大脑天生的“负面偏好”。要想成为幸福的人，就要成为那条身在水中能看见水的鱼。
1. 早上八点钟准时送孩子参加篮球比赛。
2. 晨跑6公里。
3. 正念洗碗，不把洗碗当任务。
4. 作为主持组织了线上读书会，大家的反馈还是很不错。
5. 正念给孩子洗鞋，手洗球服。
——20241221
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本文标题：【亮点日记10】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/miceejtx.html
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