昨天单车跟练半小时，感觉还不错。最近接近年底，聚餐也确实比较多。平时吃的太多，消耗的太少，肚子上就积攒了不少肉肉。要和肉肉说拜拜，就要动起来。新报名的瑜伽课马上可以开始了的样子，还要继续运动啊~
今天女儿作业完成度还挺高，其实也就半天的时间，都完成的差不多了。明天可以开开心心去科技馆啦~昨天晚上韩先生的生日，大家都忘得一干二净。今天由他自己出钱吃烤肉，哈哈，我是吃的挺开心的，孩子们也很新奇，总之挺满足。回来，又在卧室里一起看了龙猫，真的太开心了，希望他们可以拥有美好的童年，我们可以给他们的，永远竭尽全力去满足，主要是希望他们幸福，健康，快乐~
翻看了在日本一年的时光相册，里面满满的都是回忆，虽然没有发出来，但是对于自己来说，每一天每一天都有所不同，都是人生中精彩的回忆。
有一个很简单的道理，相信大家都明白：每天早起一小时，一年下来就是365个小时，相当于比原来的自己多努力了15...
一天做了4个微习惯，一页书还没完成，根据精力管理，把微习惯的养成调到早上，10分钟冥想，10分钟keep，看30分...
昨天读到 《早起的奇迹》里面有几个问题需要我来思考： 1.我想要什么？ 我想要财富自由，时间自由。这是个很大的梦想...
书中说到每个人都需要懂得对自己进行正向的积极暗示，总是对自己进行正向积极暗示，最终一定会成为自己想成为的那个成功的...
第二十五天 五点起 五点半出发 早起的奇迹第二十六天 早起时间五点 五点半出发
不知不觉中今天已经是我早起打卡的第36天了。起初朋友圈每天都有人在问我起那么早都干着什么？你是不是疯掉了？估...
《早起的奇迹》作者:（美）哈尔.埃尔罗德翻译:易伊 很高兴今天跟大家分享我读的《早起的奇迹》拿到这本书起，...
每天起来的第一件事： 练声30分钟， 跑步30分钟， 阅读30分钟， 冥想10分钟， 晨间日记写一篇，安排今天的工...
今天听周老师解读《早起的奇迹》，我决定明天也开始克服懒床早起创造我生命的奇迹！ 书中讲述了如何克服早上懒床：睡前预...
要么躺在床上等待生活的暴，要么早起创造奇迹！ 谁说世上没有奇迹？哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹！他15岁就拥有了...
本文标题：早起的奇迹Day121
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