昨天坐的高铁从成都来四川达州了...达州我第一次来，所以心情还有点兴奋。做出租车去酒店，一上一下坡比较多，感觉跟重庆相似。一问，才知道这里的生活习惯跟重庆那边靠得更近。
晚上内江的同事小伙推荐了一家米椒鸡，吃完，整个嘴唇都被辣麻了。说实在的，要在一盘辣椒里头翻来翻去去挑选那个小鸡块，我真是有点不感冒，吃过这次之后，下次我是要坚决拒绝了。口感也好、吃的方式也好，我是有点感受不到吃的乐趣。
今天早上打车4公里去了一个叫做梨树坪湿地公园跑步，倒是让我感觉不错。跑道有4.8公里长，3米宽，刷了不同的颜色的涂料，两旁都是绿树、青草等，跑起来非常惬意。每隔一公里就有洗手间、水站、自动售卖机等，对于跑者来说是相当的友好了。
这里的跑步氛围很好，有很多跑者在跑步，因为跑道够长够宽，所以一点也不拥挤...我跑了一圈多一点点，凑了8.10公里，跑完还是全身湿透了。中间直饮机喝了2-3次水，上了一次厕所，跑完还买了一瓶苏打水。打车回去的时候，我都是在后座半站着的，要不全身湿透了，将网约车弄湿了，影响人家做生意，我也有点不好意思。
后续出差了，如果要去酒店周边比较远的地方跑步，还是要带一套干净衣服跑完之后更换，这样还是比较好一些。
约了下午一点钟跟客人见面，晚上估计是一场大酒，希望能够有一个好的收获吧。
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