本文来源：公众号 @ 逆刘而上，作者刘媛媛。

01 我们总是在对抗

今天在网上刷到两个消息。

 一个是一张淘宝评价的截图。

有网友买了一件非常美，非常性感的豆绿色吊带睡裙。

结果最后团成了一团，扔进了垃圾桶。

为什么？

她说自己真的是自取其辱，洗干净晾干了穿上，对方就笑出了猪声。

她连镜子都没来得及照，一下子就崩溃了。

她质疑道：160的身高，120多斤，很胖吗？30多岁很滑稽吗？穿起来很难看吗？

满心期待却招来另一半的嘲笑，最后干脆死心。

她说可惜了这件衣服，当年的温情早就不在，我还犯傻。

好多人与她共情，替她难过。

不仅为扔掉裙子的动作难过，还为那句“我还犯傻”难过。

另一个消息是黄子韬直播时候跟他的粉丝们说，减什么肥，才几点你就减肥，你又不是艺人，又没镜头对着你，不要委屈自己，吃！

还身体力行地示范，吃起了大口肉。

于是就有好多网友放飞了自我，给黄子韬发自己正在吃夜宵的图，说谢谢他。

他收到图以后就好感慨：我到底解放了多少在减肥的不给自己吃东西的委屈的朋友。

我看到黄子韬这段话就恍然大悟，我们真的只是普通人，我们要那么瘦，那么美，干什么？

除非为了健康，不然吃那么多苦，是不是真的有意义？

你能对抗得了身体，你对抗不了地心引力。

人会像苹果一样慢慢地萎缩下去，这是天然注定的原理。

但是我们好像总是执迷不悟，就是在对抗。

02 很难获得完整的信心

自信为什么这么难？

其实很大一部分原因归咎于参照物。

前段时间杨幂模仿漫画腰，被骂上热搜，有些委屈，她可能没想那么多。

不过我还挺理解这件事情为什么会发酵。

当前的审美很单一，也很畸形。

杂志上广告上很瘦很美的模特，网上各种精修的明星照片，锁骨放硬币，反手摸肚脐等挑战，其他人日常的指指点点和恶意……这些都在教化人们一件事：女孩要白要瘦还要身材好。

我们很难在容貌这件事上，获得完整的信心。

大S曾经在节目里提醒过妹妹，不要提自己孕后身材恢复很快。

她说怀孕发胖很正常，生完之后还那么瘦的只有你，然后你鼓吹这件事情，让所有的中国台湾女性都觉得小S生完也可以变少女，然后她们的老公就会要求她们像小S那样。

她们的老公可能会说：你看人家就那么瘦，你为什么做不到？你是不是不自律？不讲究？

拒绝因强调身材引发的焦虑，就是为了不听到这样的声音和要求。

03 接受自己是一个过程

齐溪在独白剧《魔镜》里面演过一个不自信的女孩。

女孩觉得自己很丑，想去整容。

她对自己哪哪都不满意，走进诊室跟笑呵呵的老大夫说，我要开双眼皮，开眼角，垫山根，丰唇，我还要垫额头，垫下巴。

大夫说，让我看看你。

于是用手轻轻抚着女孩的脸，左右端详，大夫的手很暖，眼睛也很暖。

他夸那个女孩，长得很漂亮啊。

女孩大抵是不信的，有点想哭，但强忍着眼泪。

大夫说，你是个内双啊，很有特点；鼻子虽然不高，但是挺俏皮的；嘴唇也不薄啊，刚刚好，衬你的脸型。

那个女孩大哭，因为她从来没有被这样肯定过。

这个故事是赵薇导演的。

故事里的女孩不自信，那你觉得赵薇自信吗？

她说二十几岁的时候她很红，好多人认识她，可她也不自信。

她总觉得自己胖，满脸都是缺点。

时间一天天过去，长大之后反而接纳了自己，说那个阶段的美也好，缺点也好，优点也好，都是不可复制的。

她说，人就是需要一个过程来接受自己。

今天跟你们分享这样的故事，其实是想让大家都扪心自问一句，为了所谓的美，曾经吃过的那些苦，曾经放掉的那些自尊，真的值得吗？

当你孜孜不倦地追求眼睛更大，当你坚定地追求下巴更尖的时候，你因为下巴不够尖，眼睛不够大而失掉的那些信心，再也找不回来了。

其实人只要不嫌弃自己，怎么着都是美的。

当你对自己发生厌恶感的时候，你会觉得整个世界对你都不满意。

所以30多岁的人们，放自己轻松一点，与自己、也与时间握手言和。

听听咏梅说的：我的图能不能尽量不修，如果非修的话，能不能别把我的皱纹都修平了，那可是我好不容易长出来的。

她说，年龄不是我的敌人，我的故事就写在脸上，而这张脸，就是对时间最真实的致敬。

与你共勉。

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