2016年发生了很多事情在唤起我关注自己的身体。
2016年3月，我上芳疗课的时候和女祭司小芬姐一组，我们相互做芳疗的个案咨询。当时聊到我面临的身体议题时，她说，这些问题你有没有去医院系统地排查过？我含糊其辞，我说也去过医院，但没查出什么问题，后来我就不去了，因为也是一阵一阵的。她说，有的时候我们不去系统彻查，是因为我们会害怕面对可能负面的结果。于是我说好，我会的。
7月初的时候我去蹦极，结果损伤了腰肌。将近2个月的时间都在惶恐中度过，天天觉得自己脊柱可能断了（完全是小我的恐惧），我甚至分不清楚我以为“断”的地方是我的腰椎还是尾椎。
8月初我带着伤和低落的心去找gyan做灵性按摩。gyan让我微屈双膝站立在地上，然后推我的肩膀，但他只轻轻一推我就一个踉跄。我的下盘无力。去按摩之前我还抽到了一张神谕卡是“grounded”，然而我还是很抗拒。整个疗愈的过程就像是串起了我之前超个人呼吸的体验，我哭得声嘶力竭。结束后和gyan聊天，他说你有很多能量卡在盆骨，和第二脉轮有关，关乎性和创造力。他说你可以试着自己在家跳舞，放一些你喜欢的音乐，肚皮舞那种，去让盆骨变得灵活，让能量得以流动。疗愈结束后，我抽到了宝石疗愈卡中的“捷克陨石”。
然而小我仍然很担心自己的脊柱，我就自己跑医院，做核磁共振，朋友安慰我说你这肯定就是损伤而已，要真断了你早没命了，还帮我约认识的中医来诊断。中医师姐姐看过后说，就是肌肉损伤，好好调理就可以了。损伤的部位呢，你可以想象一下猪的“里脊”，对了，就是脊柱旁边的这两条。然后我就……去做针灸了……
大概九十月份的时候我做过一个梦，梦中我经历了一个乳腺手术，医生插了一根导管到我的乳腺，有一些水泡一样的东西被取出来。跟朋友聊起来的时候，她说这是一个标准的囊肿手术……我会很担心我的身体，但我也隐约觉得在梦境中有些不好的能量在从身体里被排出。
11月的时候我又去天津参加呼吸，呼吸中得到的很明确的指示，就是需要做更多的身体工作。但是我好像总也碰不上合适的老师和合适的机会，于是也一拖再拖。
又到了今年3月，我跟了三场超个人呼吸工作坊，跟萨满朋友聊了很多。他说我的能量状态跟去年11月相比明显低了，问我最近是怎么了。今天又有一个许久未联系的朋友忽然给我发信息，说感觉到我的三眼轮很活跃，但身体能量明显很低。
说了这么多，下三轮的工作其实这些年都在做，但做得再多，还是要从最基本的一水一饭做起。跟芳疗课上和女祭司的个案隔了整整一年，我才真正把体检彻底做完。目前看来没有大问题，医生们说的也还是老三样：忌抽烟喝酒生冷辛辣，注意调节情绪保持愉快，多运动……
我想要说一说我如何看待自己的身体，这是皇后牌的议题。以前我不太重视她，无论是健康还是外貌，我都觉得她只是一个容器。可是那天体检我在彩超中看见我跳动的心脏时，我忽然意识到，我的身体是活的，心脏、每一个器官，每一个细胞，肢体都在支持着灵魂，如果有一天心脏停了，不跳了，灵魂还会在，但就不会以这样的方式继续体验我正在体验的生活了。
当我说我不太重视我的身体的时候，我其实也没有多喜欢她吧，不讨厌，但可能也没有太多的喜欢，只当她是一个工具。可是现在看来，如果这个工具不存在，我有再高贵纯粹的灵魂，在地球上也无济于事。这段时间我频繁抽到女皇牌，这位滋养的、美丽的女性，她不但能很好地照顾别人，她也会让自己非常地舒服与愉悦。她和她的身体，是一体的。
我想我太困了，我要睡去了，睡前我会告诉我和我的身体，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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