看到延迟满足这个词，很容易会从字面上去理解，认为是要延迟满足孩子的需求。
有的人甚至把它当成是一种教育的方法，通过延迟满足孩子的需求来培养他的自控力。然后在使用这个方法的过程中也往往会产生一些困惑，就是我本来可以满足孩子的，但是用了延迟满足的方法总是不满足她，结果导致孩子觉得我在故意刁难他，越来越不信任我了怎么办？
还有一种情况，就是当孩子有要求的时候我会跟他说，再等几分钟或者再等几天。有时候会要求他做了某件事以后才可以得到某样东西，孩子总是很不情愿的做了或者等着，那么渐渐的会发现孩子在做该做的事情的时候也学会讲条件了。
所以对延迟满足的误解以及操作不当，导致了很多不太理想的效果，令我们有很多的困扰和纠结，不知道到底应不应该延迟满足？
那么我们今天就来说一下延迟满足究竟是什么？它在孩子发展中起到什么作用，延迟满足和自控力又有什么关系，然后我们再来考虑在生活中怎么样去培养孩子的自控力。
图片来自网络1、什么是延迟满足？
其实延迟满足并不仅仅是延迟满足孩子的需求，而应该是“推迟的满足感”。比如我想要一样东西，不过我等了很久才得到，我得到东西的时候并不是抱怨怎么现在才得到，而是依然有满足感。
这个概念在发展心理学中指的是人的一种能力，或者人的一种属性，是指人能够等待合适的地点，合适的时间再做想做的事，反映了自我控制的能力。
它的反面概念是即可满足，拥有这种属性的人欲望控制力不够，比较冲动。
所以说延迟满足即推迟的满足感是一种个人能力，并不仅是延迟满足孩子的需求的意思，也不应该简单地作为一种教育方法来看，而必须要从儿童自我控制能力发展的过程来看。
2、延迟满足和自控力的关系？
而自控力是什么呢？
自控力不仅仅包括推迟的满足感，它的原本含义是要培养让孩子能够等到合适的时间做合适的事情的能力。
了解了这个基本含义之后，再看我们在开头的时候提到的一些困扰，答案就很明显了。
比如孩子精神上有需求，我要即刻满足吗还是要延迟满足？那只需要反过来想一想，如果孩子有精神需要，父母不及时满足，能否培养孩子的自控力?显然是不能的，对孩子的情感不作及时和适当的回应，反而会伤害亲子关系。
图片来自网络3、如何培养自控力？
一，自控力的培养不要违背儿童的发展特点。
成人收到不喜欢的礼物可以微笑着说感谢，但是如果孩子收到不喜欢的玩具，往往会直接说出来。这是因为自控力和大脑的发育相关，他们还不能抑制自己的冲动，欲望和感受。所以我们不能拿成人的标准去要求孩子。从另一个方面讲，我们也要尊重儿童自己的天性，有的天生比较容易适应新事物，有的反应比较快，而有的适应起来要困难一些，有些儿童比另一些儿童更需要帮助，发展的时间也更长一些，这些都是正常的，不能不考虑孩子的发育现状，提过高的要求。
二，自控力培养藏在生活的每个细节中
不必对孩子进行诱惑训练，比如故意带孩子到商店，当他看到喜欢的玩具想买时，故意不买回来，反而去讲道理，让他们等。其实很多道理孩子不能很好的理解，反而可能会任务爸爸妈妈不值得信任，不爱他，总是不满足他们的愿望。
我们只要在很多生活情境中去抓住机会培养孩子的自控力就可以了。比如，一个孩子正在玩一个玩具，另一个孩子也想玩，怎么办？最初孩子很难控制自己的欲望，会去抢。这个时候我们可以给孩子提供一些建议：比如，能不能找一个玩具来交换？或者轮流玩。多在这样的情境里讲明原则，规范孩子的行为，就能培养孩子的自控力。
三，合情合理的满足孩子的需要，形成良性循环
很多时候也可以让孩子在一定范围内自己做主，在选择中适当控制自己的欲望，比如我们带孩子出去玩儿，可以提前说好只能买一个纪念品，不能多买。
对孩子的物质需要要合情合理的满足，既不必百依百顺，也不必故意不满足。现代生活的快捷和便利，让即可满足愿望的机会增多，而父母在这个过程中则需要一些智慧帮助孩子学会等待和取舍。通过和孩子的良好沟通权衡利弊，给予他们信任和一定的自主权，他们就能逐步实现自我管理。，很多父母担心，如果总是满足孩子的要求，也可能会让他们要求无度，其实对孩子的要求合情合理的满足，关注他们的感受和选择的权利，他们是不会提出无限制要求的。
另外从亲子关系的角度上说，要理解他们，有时候我们退一步满足孩子的一些小愿望，让他们感觉到他们是经常被满足的，那么在大原则上不被满足的时候就更容易接受，不然大事小事都不被满足，孩子可能会觉得爸爸妈妈总是不满足我，这样就不容易合作。
所以说良好的亲子关系，平时生活中养成的自制力，儿童自己的思考和选择，决定了孩子提出什么要求，也决定了我们怎么满足他们的要求，而且这几个因素是互为影响的。
推荐语:
如果我们能摆脱，要不要马上满足孩子的需要，这样的困扰，给予他们充分的理解，让他们逐渐学会自我管理和自我控制，那么在父母和孩子有了良好的沟通和爱的基础上，孩子就不会无节制的提出要求，而父母即使满足他们的需要，也不会宠坏他们，有时候让他们等待也不会产生怨恨，所以培养他们的自控力，在合适的时间做合适的事情，激发他们的内部动机，实现做管理才是根本。
一句话：延迟满足并不仅仅是延迟满足孩子的需求，而应该是“推迟的满足感”。
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