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新生宝宝也“失眠”？这是很常见的。婴儿，特别是新生儿的睡眠周期比较短，大概50~60分钟为一个周期。一个睡眠周期结束后，宝宝的睡眠会由深变浅，这个时候可能就会醒过来。几乎所有的宝宝基本上都会经历一段所谓“不睡觉”的时期，也就是一晚醒几次，每次醒了都要哄好久才重新入睡。
宝宝为啥不睡觉？可能是Ta不知道该咋睡…宝宝有可能会因为兴奋而睡不着，也有可能因为会太困了而睡不着（回想一下我们加班到深夜，回到家也会有头很痛睡不着的感觉）。可以通过睡眠引导和培养良好的睡眠习惯调整过来，但每个宝宝都不一样，调整的过程需要时间，家长一定要耐心。对付“不睡觉”的宝宝，对症下药才有效！
宝宝是…饿了么？如果是，喂Ta。宝宝夜晚要是饿了妈妈就给TA喂奶吧，这是最快最有效的满足兼安抚方式。新生儿的胃容量小，一顿奶吃饱了很容易又饿了。尤其是吃母乳的宝宝，会更容易饿。我们有时还会半夜饿醒呢，何况是宝宝？
妈妈姥姥“惯”的吗？抱睡、奶睡，都是不好的入睡习惯。比方说，宝宝入睡前有妈妈温暖的怀抱或嘴里叼着neinei，醒来发现没有了，肯定会不开心，那就不睡咯！随着宝宝月龄的增加，最好还是要逐渐减少让宝宝以这类方式入睡。妈妈得想方法让宝宝自主入睡，睡前习惯一个人在床上，醒了就不会惊慌失措无安全感了。
肚肚胀气不舒服吗？拍个嗝试试，宝宝小肚肚胀气难受，怎么睡得着？有时候宝宝吃奶吃着吃着就睡着了，吸入较多空气，导致宝宝胃肠胀气，甚至肠绞痛。尤其是晚上喂奶后，如果宝宝哭闹，抱起来，把宝宝放在胸前拍嗝，或许拍着拍着宝宝就睡着了。
哼首小曲儿，伴ta入眠~在宝宝昏昏欲睡但还没完全睡着时，把Ta放床上，有节奏的轻轻拍宝宝，唱首小曲儿帮助宝宝入睡，或者发出有节奏的一些声音（也有的妈妈喜欢用白噪音，可以多尝试，找一种适合宝宝的方法），帮助宝宝入睡。
留意睡眠信号，注重白天小睡。1~4月的宝宝会从每天睡16小时下降到14.5个小时，其中最长的一次睡眠在晚上，会从4小时延长到9小时。在宝宝8个月前，白天会有三个小觉，到了9月时傍晚小睡逐渐消失，到了10个月后会逐渐只剩下午觉。
以上只能作为参考，宝宝的感受才是最重要的。
露出点“小马脚”，告诉你ta想睡啦！妈妈要注意观察宝宝，如果宝宝出现了眼神呆滞、注意力不集中、打哈欠、揉眼睛、身体拧来拧去、还没到吃饭时间就莫名哭闹，那很可能是困了想睡觉。
在宝宝刚有睡意的时候及时哄睡会相对比较好哄，等到Ta已经困到哭得时候就很难哄了。
白天给予足够的陪伴，适度给宝宝放电。所谓放电，就是宝宝醒着的时候要陪Ta多玩，多消耗的精力，这样该睡觉的时候就比较有睡意。
还要注意多陪伴宝宝，对于刚出生的婴儿，可以适当的抱抱宠宠，这样有助于他们建立对这个世界以及对家人的信任感。
温馨提示：对宝宝，一定要耐心，请尽可能给宝宝足够的时间慢慢练习。
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