恐惧

恐惧像个恶魔

张牙舞爪向我扑来

我惊慌失措 被恐惧淹没

我几呼失去了理智

躲 逃 跑

是我的习惯动作

恐惧像个密封的容器

不容分说把我套牢

窒息的感觉没法呼吸

我就要死去

妥协 退让 乖乖就范

是我的一惯选择

好吧

我很恐惧

我接受自己和恐惧在一起

我允许我害怕

允许我拥抱胆小的自己

对

走过去  看到它

抱抱它  安慰它

轻轻拂摸它的背脊

告诉它

没有关系

我不会再抛下我

我们在一起

我再也不会逃

让我们一起面对恐惧

止到再也不会恐惧