并不是去西藏就一定能净化我们的心灵，而是说，西藏这个独特的地方到底可以带给我们什么？我们又是以怎样的心态去到西藏呢？
首先，西藏这个地方，它属于雪域高原，平均海拔3000米以上，幅员辽阔、雪山林立，圣湖浩淼，它本身的地形风貌就可以给予人们心灵最大的自由与释放。人在大自然中，是最能够将内心的层层包裹卸掉，打开内心的最深处，体验到真正的自我。
同时，大多数藏族人所信奉的是藏传佛教，藏传佛教属于大乘佛教。他们所有的修行是为了众生，而不是为了小我。尤其当我们在进藏的路上，或者在圣城拉萨、阿里，看到他们一步一个等身长头、用身体丈量土地的时候，当我们认知到他们这么做不仅为了自己、还为了你我时，我们会不断去反思我们人生的意义与价值，会不断打破我们固有的观念与惯性，去拿到那份更广阔的存在的意义。这是一个心灵净化的过程。
当然，如果我们不能在西藏放下曾经的自我，而是依然在固有惯性轨道与模式里去比较、去分辨，不是在体验、感悟，那么，这个时候，我们无论身处任何一个地方，不管是西藏、还是南极，所有纯净的地方都是没有办法去真正地净化我们的心灵的。
所以，最为重要的是，我打开自己，让西藏纯净的自然、人文来净化我，由此，我得到了身心的洗礼。
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