心安即故乡

作者: 楚歌儿 | 来源:发表于2020-12-08 14:26 被阅读0次

最近睡眠不错,每天早晨醒来,神清气爽,多年没有的好感觉,现在又回来眷顾我了,很感恩。

仿佛是体内的某个结儿被打通了,一通就通了,不在意睡觉,反而睡得好了。

我身体的这个结,不是什么玄乎的东西,而是我的心结。

从前睡不好,心里会一直惦记着没睡好没睡好,越没睡好越想好好睡,然而,越想好好睡往往就越睡不好。陷入了一个恶性循环,身体和精神上都承受了极重的负担,这个负担不是别人给的,是自己给的。周而复始,自己把自己逼进一个胡同,钻进去,出不来。

自从认识到,人生不如意事十之八九,哪有什么一帆风顺。人要有让自己获得幸福的能力,这种能力在逆境中就是要学会与无奈相处,学会与不幸相处,学会与身体的各种病痛相处。接受它,打心里接受这些种种不适与一个人日常的吃喝拉撒没什么两样,每个人除了日常吃喝拉撒,都会有各自的苦恼,与之共处,心境就会完全不一样。

我的心结就是这么被打开的。

失眠又怎样,连续一段时间睡不好又怎样,无所谓!比起别人长年做肾透析要好许多吧,比起别人得了各种折磨人的慢性病要好许多吧。睡不好就睡不好,别老盯着它,别把注意力老放在它身上,淡化它,忽视它,不把它当回事。

如此便可获得内心的安定,心中不再烦躁焦虑,不再纠结难受。内心一旦放松下来,什么事就好办了。

最近的优质睡眠得益于我内心的安定,心安即故乡,故乡就意味着安稳幸福,天天在故乡,心中必定辽阔宽广,哪还有过不去的事儿!

相关文章

  • 心安即故乡

    久居异乡,忽觉他乡是故乡。 刚来时,虽对秀美山川好奇,但举目无亲,有时未免凄凉。那时,工作不紧不慢,日子平淡如水。...

  • 心安即故乡

    最近睡眠不错,每天早晨醒来,神清气爽,多年没有的好感觉,现在又回来眷顾我了,很感恩。 仿佛是体内的某个结儿被打通了...

  • 心安处即故乡

    字数 1003 1 对于双亲 今年的母亲节,对于我,跟往年不同,因为作为女儿的我,仅此一次给母亲买了礼物!之前从没...

  • 心安处即故乡

    要回家了,心早已飞回了家,到老家路边的地里看看,先到花生地里认认花生。 最爱的玉米原来就这样长在地里。 青纱...

  • 心安处即故乡

    今晚在看新出的《圆桌派》第四季,有一期是:此心安处是吾乡。对于这期所讨论的内容没有过多的感触,却于这个标题却颇有想...

  • 心安处即故乡

    进站口外和父母告别,门外的他们望着我,依依不舍。我似乎感受到了,每个孩子身边的那些父母每次同孩子分别时,那如天使般...

  • 吾心安处即故乡

    长久的漂泊没有归宿感,在茫茫人海中沉沉浮浮,是一种压迫,一种无奈,这样的人大概就是所谓游子吧! 匆匆忙忙的生活并不...

  • 此心安处即故乡

    所有的出发,都是为了寻找一条回家的路。 一 你知道自己是谁吗? (一) 最近我经常听到的一个词是:心累。 我们的心...

  • 吾心安处即故乡

  • 吾心安处即故乡

    荡一叶轻舟,沐蓑衣烟雨,抛弃尘世繁华,寻一方心灵的港湾。若以明媚的姿态,细读岁月,待经年回眸,化成一抹微笑。 《早...

网友评论

    本文标题:心安即故乡

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/minfgktx.html