日期:2022.3.31
在这个物欲横流、信息纷繁复杂的时代，在这个推崇自由、个人独立的时代，我们每一个个体都渴望并且期待着获得财富的富裕，目标的实现，人生计划的完成，那么你的计划、你的目标、你的理想现在距离你多远呢？
相信大多数人都有过低头叹息，摇头否定，无可奈何的降低或者放弃自己曾经的目标，甚至开始怀疑自己，否定自己是否拥有能行？请你千万不要灰心，千万不要放弃，不是你不行，而是你没有掌握科学的方法去前行，不是你执行能力差，而是你不了解大脑的特点。所以，只要你掌握科学的管理自我的方法，你的目标、你的梦想、你的计划绝不可能是水中月，镜中花。只要你充分的了解自己，掌握科学的执行武器，你就可以成为任何你想要成为的人。而这本书籍会给予你想要的答案。（铜豆豆在这里建议小伙伴们配合《高效能人士的7个习惯》阅读，这本书籍解决改变的宏观问题，而《如何想到又做到》解决改变的微观问题，两本配合相得益彰。）
今天给大家推荐的书籍《如何想到又做到》这本书的作者是肖恩．扬。他是行为科学领域新一代人物；是美国加州大学洛杉矶分校医学院教授；也是加州大学预测技术研究院，数学行为中心创始人。他是“做什么都成功的多面手”。炒股炒成了股神，玩乐队差点加入林肯公园 ， 2013年，他为了测试行为科学模型的有效性，做了保险经纪，学术教授不到三个月，就成为美国西海岸地区的销售冠军。
阅读目的:两年前粗略的阅读过这本书籍，但是记忆停留在书名就戛然而止。这次目标是精读，最吸引力我的是这本书籍是具系统性的自我改变的科学武器。与知乎大神的碎片化知识最大的差距就是，不仅仅只是自我激励，光喊口号的拉拉队，而是包含着具体行动步骤，可执行，具有实践性。并非纸上谈兵，为梦想和现实架起了一座雄壮、威武的钢铁筑城的大桥。
阅读评价: 这本书籍立足于行为科学领域回答了想到却做不到的核心问题。根据意识程度的多少对人的行为分类，分为：自动行为，冲动行为，常见行为。并且指出学会分别不同的行为，不同的行为有特定的科学模型解决。阅读之后，感觉之前的关于改变的迷茫，混沌，困惑全都一扫而空，内心状态如同雨过天晴之后格外的清明、澄澈，只是暗自悔恨之前没有精读，不然可以早两年拥有更强的执行力。这次专门做了细致的思维导图，我期待多次复习，内化成自己的知识体系。
小伙伴们，改变并不是一朝一夕就能够实现的，而执行力强也不是一下子就能够练成的，但请你相信积累的力量，请相信你从现在开始的一个小小的改变都是有意义的。正所谓“千里之行，始于足下”。虽然，改变习惯的过程很难受，毕竟习以为常的事物比较能给人安全感。但为追求一生的幸福与成功，暂时牺牲眼前的安适与利益，也是值得的。经过一番努力与牺牲所换来的果实，将更为甜美。阅读这篇文章你就开启改变的第一步，让我们一起阅读《如何想到又做到》，开启改变的第二步，开始属于你的理想人生之旅。
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