阅读刻意练习训练营之《如何学习》读后感

阅读刻意练习训练营之《如何学习》读后感

从小到大学习一直都不好，最好的时候也不过在中上等，所以学习一直都非常的吃力。特别羡慕那些学霸们！更羡慕哪些天天玩还成绩特好的同学！一直以来觉得自己不是那块学习的料!感谢遇见易效能，感谢马央军教练带着我们一起阅读《如何学习？》我也知道自己学习不得法，是什么样的学习方法还是科学的呢？这次在马央军教练的引领下，带着问题来阅读这本书。让我觉得阅读更加有目的了。思路也更加的清晰了。下面我来谈一谈，学习这本书后的读后感：

1.总以为学习的时候必须在一个安静的环境里面学习，不被人打扰。觉得这样才能更专心的学习，通过阅读这本书，我明白了我们在学习的过程中不断的换场地，不仅能够增强自己的学习，还能让我们学得的东西不必依赖于周遭的环境。如果能够再配点音乐，相信会有不一样的效果。

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2.不管是上学那会儿，还是现在参加各种考试。每次都是临时抱佛脚，临近考试的那几天，拼命的去复习，那我们考试的那会儿，能够记住能够考得比较好!但是我们学了知识是为什么呢？如果学了东西不能够更好的运用到自己的生活工作当中。那不是在白白的浪费自己的时间吗？以前没有意识到这个问题！现在想想，觉得自己浪费了太多太多的时间。分散式学习，能够让我们更牢固地记住所学的内容。同时也可以节约更多的时间让我来做自己喜欢的事情。

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3.带着问题去学习，让我们的学习更加的有目的。同时自己也知道什么是重点。考试其实是一种学习方式，一种不同常规却很有功效的学习方式。是帮助我们加深记忆的一种很有效的办法。使我们的大脑能以更高要求的运作，从而使知识更深刻的印在脑海中。对自己也好，对着别人也罢，最好的把自己学过的东西表述出来。这样可以加深我们的记忆。

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4.唉，我们的人生当中可能有些问题当时无法解决，但是我们一定不要钻牛角尖儿，任何问题都有解决的方法，只是当时我们还没有找到解决的办法而已，如果你觉得黔驴技穷了，那就先放一放吧!但这不等于就此放弃了它，我们只是先去做一些其他的事情，或许就因为我们放下啦！我们改变了自己的思路，刚才那个问题说不定就在我们改变失落的那一瞬间又得到了解决。

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5.自以为越是能让训练方式变得更直接，更专心，更频繁，或者是更有效的改进，越能有助于人们尽快的掌握。但是通过阅读这本书，我的思想有了大大的转变!交替学习可以培养大脑的应变能力。把不同物件，技巧概念蹲等穿插在一起来练习。通过一段时间的积累之后，不但能使我们更加清楚的了解每一项之间不同之处。还能使我们更彻底的掌握好每一项内容。同时还能让我们更加胸有成竹。

6.第一次听说知觉学习，它是一种自主行为，不需要任何外部的力量介入，已提取帧信息，并排除仿真信息为目标导向，而感知周围形形色色的不同构成与特征。用学习方式可以练就好眼力。让我们只需稍上一眼，就知道自己看到了什么，解释都不需要。

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7.睡与不睡差了35%，这个数据让我震惊，每天为了多看点书，有时候眼睛睁不开了，还坚持着不愿意睡觉。想来也是，昏昏沉沉的看书效果一点儿都不好。而且还特浪费时间。不如把这点时间用来睡觉。睡觉也是一种学习方式。它能增强记忆力，理解力和学习力。睡觉的时候可以解开那些在白天新形成的不必要的链接。同时巩固那些连接网中形成的有意义的成果。

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马教练还教了我们九宫格笔记法，思路更加清晰!

  学习了这本书以后，我对自己的学习方式有了很大的调整。合理的安排好自己的学习休息时间。只有休息好了才有能更加有精力去学习，劳逸结合！这本书读完了，期待马教练引领我们读下一本书。更好的掌握阅读技巧。感谢马教练的引领!感谢易效能各位小伙伴们的陪伴。

阅读刻意练习训练营之《如何学习》读后感

不会写读后感!就把自己的感悟写了出来，看了戴美女的提纲，感觉要学的东西还很多！感谢马教练带着我们一起阅读，家里买了很多书，很少有看完的!这次跟着马教练阅读，轻松看完两本书，还找到了阅读方法！