每天早上我都会精心做好早餐,蛋白质,蔬菜,奶,粗杂粮。当我发现早餐没有吃的食物我会选择在晚餐补上。比如今天的早餐,缺少豆制品和水果,那么我会在晚上补上。充分保证一天12种食物的供应,以及鱼肉蛋奶豆的供给。
在食物的摆盘上,我也花费了心思。我选择这种深色调的餐布,配上各种蔬菜,特别是彩虹色,低调而不张扬,简约而温馨。我每天会游走巡逻于各大美食群中,养眼的餐具通通拿下,好看的面食高效模仿,好吃的美食不耻下问,渐渐地我独树一帜,我希望我的早餐既美味又吸引人,女儿的满足就是让我做好早餐最大的动力,吃饱吃好拍照大气舒服足以。话说回来,要有一番功力才能做好早餐。惟有学习,实践,温故而知新,不耻下问,才能成长和进步。
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