高汤可以用来煮各类面条和粥，用蔬菜熬成高汤，营养美味，成了天然的调味料。
1.准备食材
胡萝卜，玉米，洋葱，卷心菜
蔬菜高汤
2.卷心菜用水浸泡洗净，胡萝卜去皮洗净
蔬菜高汤
蔬菜高汤
3.加入橄榄油或婴儿专用核桃油，对胡萝卜和洋葱进行翻炒
这样洋葱才不会辣，而胡萝卜主要营养成分胡萝卜素可以转化为维生素A，是脂溶性维生素，所以最好与油一块炒。
蔬菜高汤
4.所有食材入锅，水煮开之后，慢火炖一个半小时左右
蔬菜高汤
5.捞出食材（玉米不好消化，所以舍掉）
蔬菜高汤
6.将食材放入辅食机内搅拌成泥
蔬菜高汤
7.把高汤和蔬菜泥放入辅食盒冷冻（忘记拍它们的正面照）哈哈
蔬菜高汤
蔬菜高汤
平时煮面的时候放一块高汤和菜泥进去即可。
最后附送江小卷光盘图，宝贝炒鸡喜欢吃
蔬菜高汤
（今天好累，图没调好，大家将就看）
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本文标题：蔬菜高汤
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