心心相印计划第六次活动——陪伴是最长情的告白

2021年1月9日，韦志中心理学网校“心心相印”计划青少年心理工作研讨小组全国大型公益活动最后一次活动在小渡刘玉兰的带领下，在景泰县第三中学开展。本次活动的主题是《提升陪伴和支持的能力》。

活动首先在分享自己做过的家庭心理游戏中展开。在家人们的分享中，我们仿佛看到一个个和谐幸福的家庭互动图，甚至好像听到了家人一起游戏时开心爽朗的笑声。也有的家人在听了他人精彩的分享之后，反思自己的家庭太沉闷，太少组织这样的活动了。

接着，小渡刘玉兰老师分享了家长如何高效陪伴和支持青春期了孩子？首先家长要明白陪伴的重要性——陪伴是最美的爱，是最真的情，是最高效的方法，是亲子关系中最长情的告白，是促进孩子高效学习的推动力。陪伴是智慧，陪伴是慈悲，陪伴是后勤保障。其次家长要知道，陪伴是用适当的角色陪伴不同年龄的孩子，要时而在前做引领，时而左右做伙伴，时而在后当顾问。最后家长要懂得陪伴三要三不要:要相信孩子的生命力；要关注孩子的心理成长；要给孩子营造一个和谐温暖的家庭氛围。不要过度关注，不要高度控制，不要情绪化。

本次活动最精彩的部分还属绘画技术体验《对你说》和《亲子一笔画》，伴随着王峥的歌曲《对你说》，家人们完成了和孩子在一起的互动画面以及和孩子默契配合的一笔画。通过绘画，家人们的情感慢慢流动起来。通过分享，大家表达了自己想对孩子说的话，反思了自己在平时做的不恰当的一些行为，也从一笔画中看到了自己和孩子的互动模式。

最后通过内外圈技术，家人们相互分享了收获，表达了祝福。在依依不舍中，在美好的祝福中，大家相互告别。同时大家也期望以后可以参加更多这样的活动。