什么叫做独处？

什么叫做独处？

慎终，慎独。

一个人在独处的时候，更容易认清自己的内心，更容易找到自我。

有人认为，只要自己一个人待着，那就是独处。但事实上并非如此。

如果你一个人待着，但在不断地刷着微信和朋友圈，那么，这种情形就不能算是独处。

如果你一个人待着，但在一首接一首地听着歌，思绪也跟着歌声一起飞扬，那么，这种情形也不能算是独处。

人跟外界的接触是通过感官来进行的。人有“眼、耳、口、鼻、身”这五种感官，对应着视觉、听觉、味觉、嗅觉与触觉。当然，人还有意识，意识既可以通过对外界的感知来形成，也可以在没有任何来自外界的感知的情况下，自发地在心底形成。

真正的“独处”，是自己和自己的意识相处。这些意识，并不是形成于外界的，而是自己内心深处本就有的。

所以，只有在五种感官全都接触不到新的外界信息的情况下，我们才开始真正地处于“独处”之中。比方说，你被关在小黑屋里，眼睛看不到新的东西，耳朵听不到新的东西，鼻子嗅不到新的东西，嘴巴尝不到新的东西，身体也接触不到新的东西，这时候，你才真正地“独处”起来了。

事实上，我们每一个人每一天都不得不经历一段真正的“独处”时间，那就是晚上睡觉时，在彻底睡着之前的那段时间。在那段时间里，除了黑暗我们不会再看到什么东西，除了一些熟悉的噪音我们不会再听到什么东西，除了被子与床褥不会再接触到什么东西，嘴巴与鼻子当然也不大可能再尝到或嗅到什么新的东西。

在那段独处的时间里，唯一在不断变化的，就是我们的意识。而意识，具有太强的可变性和流动性，每一秒的意识可能都是不同的，最终，意识走到了我们最焦虑、或是最恐惧、或是欲望最强烈的那个地方。

所以，在切断了与外界的联系之后，在真正地独处时，我们的意识，以及意识所停留的地方，就暴露了我们的性格，就反映了我们是一个什么样的人。

人的内心是柔弱的，所以真正的“独处”对很多人来说，都是一件痛苦的事情。有人会在被关小黑屋一个月后便崩溃了。这也是许许多多灵魂空虚之人选择没日没夜地声色犬马的原因。

如何在独处时保持平静的心绪，这是一门学问。