五点半醒来,窗外滴滴答答的下着雨,心里一阵喜悦,这可是今年以来的第二场雨,所以是久旱逢甘雨的心情。
按照计划起床打坐,听着冥想语音导引,很快一小时过去了……接着开始练习拜日式瑜伽半小时,瑜伽结束天也亮透了,拉开窗帘窗前院子里的杨梅树因为雨水的滋养变得越发绿油油的,看着满树的杨梅,今年应该又是丰收的一年。
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接着壶铃练习15分钟, 练完已是大汗淋漓。在各种练习的间隙把早餐顺便简单的弄上了,各种收拾停当,匆匆吃完早餐,出门上班去了,今天出门的有点晚了,为了不迟到不得不开车走了。
今天跑休,安排的事情比较细碎,显得时间有些紧张,感觉自己越来越喜欢这样紧凑而有节奏的早晨。
今早做高压氧,下午看见上海的遥望天空大姐分享的昨天打了干细胞今天就有改善的好消息,并且大姐说她感觉帕金森的尽头就是干细胞。感觉自己的天空也多了希望……
李医生中药好像持续在发挥作用,今早做高压氧感觉左手舒服一些了,之前一直要很用力的抵住沙发扶手才能控制震颤,今早不用抵那么紧了。
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